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中小学生暑期安全指南
第一部分、居家篇
第二部分、户外篇
第三部分、防疫篇
目录
CONTENT
2021年中小学生暑期安全指南
第一部分、居家篇
一、日常生活
收看一些教育性和新闻类电视节目,增长知识、拓宽视野,同时注意用眼卫生,控制手机、平板电脑等电子产品使用时间,不沉迷网络或电子游戏。
不暴饮暴食,拒绝烟酒;多摄取水果蔬菜,多喝白开水;少喝或不喝各类饮料,促进体内毒素的排出。
不在飘窗或阳台上玩耍;不给陌生人开门;不往窗外抛物;
4.不用湿手或湿布触碰家用电器;
规范使用燃气设备并注意开窗通风;
7.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏,不制造与传播虚假信息。
6.不玩火,发现火情,及时拨打119。
5.注意信息安全,不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。
多与家人(父母、兄妹等)沟通、交流,多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。
PART.1
遇到问题尽力自己解决,同时学会请他人帮助解决。
PART.3
学会感恩,管理情绪,开心过好每一天。
PART.5
遇到挫折不气馁,相信天生我才必有用。
PART.4
多宽容他人、多自我激励、多微笑。
PART.2
二、心理安全
2021年中小学生暑期安全指南
第二部分、户外篇
遵守交通法规,不闯红灯、不翻越隔离栏。
1
行走或骑车时不看手机、不听音乐。
2
不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
3
未满12周岁不骑自行车,不使用成人手机开启并骑行共享单车。
4
自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。
5
乘车系好安全带,不坐副驾驶座。
6
一、注意交通安全
不在河边、湖边、工地水塘等区域玩耍。
01
不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
03
不在游泳池里嬉戏打闹。
05
不捡拾掉入河道等水域的物品。
02
不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。
04
发现同伴溺水,立即寻求成人帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,但不可盲目施救。
06
二、预防溺水事故
不与陌生人交谈,不吃陌生人给的食物。
不买不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的产品(即“三无”产品)或腐败变质食品。
未经大人准许,不随便吃不知道的食物(特别是夏天里用于灭鼠、灭蟑用的药物)。
三、注意食品安全
01
要备好防暑降温药,如藿香正气水、清凉油、风油精等,一旦发生中暑轻微症状,要立即用药;避免在高温预警天气或炎炎烈日下活动。
02
经常收听天气预报,密切注意天气变化,了解掌握灾情预报预测,做好防洪自护。
03
在雷电、暴雨、泥石流到来时,不要到户外活动。
04
雷雨天气切忌不要在高树下、房檐口、缺少避雷设备和避雷设备不合格的高大建筑屋顶躲雨。
四、预防自然灾害
暴雨中开车应打开雨雾灯,减速慢行,保证足够安全距离,注意预防山洪,避开积水和塌方路段。
07
在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时,可能是山洪暴发的前兆,应离开溪涧或河道。
06
如果被洪水包围时,要设法自救,并尽快与当地政府或相关部门取得联系。报告自己的方位和险情,积极寻求救援。
10
暴雨中不应赶路,尽快到地势较高的建筑物中避雨,同时密切关注防汛警示标志,及时避开缺失井盖的收水井。
05
请勿靠近低洼地带和有危险的室外电源,注意街上电力设施,如有电线滑落,即刻远离并马上报告电力部门。
09
在路途中,不走茂林、僻远小道,要走大路并努力做到3人以上结伴而行。
01.
在路途中,遇见陌生人,不与搭话,不随意听信别人的话,防止上当受骗。
02.
不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
03.
五、预防人身侵害
六、注意娱乐安全
01
不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。
02
慎交网友,慎见网友,防范电信、网络诈骗。
2021年中小学生暑期安全指南
第三部分、防疫篇
01
家长及学生尽量减少不必要外出。原则上不前往国外和国内中高风险区、不跨省域长途旅行、不参加集聚性活动。
减少外出
01
减少接触密集人群,避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触;取消不必要的聚会。确需外出的,正确戴口罩,做好常态防护。
减少接触
做到勤洗手,特别在以下情况下洗手:
外出回家;触摸口鼻眼等部位;
饭前便后;接触动物、生食;抓取食物、水杯前等。
洗手时,用肥皂或含有酒精的洗手液,用流动清水遵循“七步洗手法”充分冲洗。
讲究卫生
规律起居
要加强锻炼,关注天气变化,适时增减衣物;
不熬夜,保证充足的睡眠,早睡早起,规律作息,提升身体免疫力。
经常打开门窗自然通风透气,是简单、有效地室内空气消毒方法。
对居室及用品做好即时清理、清洗,保持良好的卫生习惯。
做到饭后即时清洗餐具;垃圾即时清理;衣物及时洗涤;晾晒被褥,适时适当消毒。
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