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大班社会活动:《自己睡觉好》活动目标：1.知道并说出独自睡觉有卫生、舒服等有益于身 心健康的好处。2.愿意与同伴分享自己睡的勇敢经历，能大胆说 出不愿意独自入睡的原因并积极讨论克服恐惧、 独自入睡的办法。3.树立自己睡的信心，愿意尝试独自睡觉。自己睡觉有什么好处呢？睡在大人中间，大人睡觉时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在我们周围，使我们得不到新 鲜的空气，这样就会影响大脑和身体的发育。而自己睡觉，空气就清新多了;与大人一起睡 觉，大人身上的病菌很容易传染给我们，非常不卫生。所以说，自己睡觉更卫生、更有利 于身体的健康。和大人一起睡觉，夹在大人中间，会不小心压到我们；另外，爸爸妈妈翻 身或动弹时也会惊醒我们，影响我们的睡眠。而一个人睡觉不拥挤，更舒服， 睡得更香。自己一个床可以自己跟自己玩，自己起床，自己穿衣服，自己叠被子。我 们会学会很多很多本领，让自己更独立。害怕自己睡觉的原因怕掉床下怕黑怕有怪物怕恶梦怕黑开小夜灯让妈妈陪自己一会找个伴儿掉到床下床下铺垫子安装围栏用枕头挡一下做恶梦听好听的音乐想快乐的事少看恐怖电视怕妖怪
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