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韵律操的运用对小学体育课的重要意义
摘要:韵律操是小学体育教学课堂中活动的开始,学生通过运用不同的动作对身
体各部位进行锻炼,具有舒展身心,强身健体,塑造形体等作用。韵律操活动作 为小学体育课堂中的一项重要内容,其目的是增强小学生的身体协调性,灵敏性, 情感美学,促进学生身体素质的全面协调发展。同时,在体育教学中开展韵律操 活动的运用,对体育教学具有增强教学效果具有重要的辅助作用。因此,本文通 过韵律操的自身价值对其在小学体育课中的应用进行分析探讨。
关键词:小学体育;韵律操;体育活动
引言:韵律操是一种集音乐、体操为一体的身体练习活动,富有极强的韵律感。 教师可以通过掌握其具体步骤,配好不同的音乐节奏对其进行编排让学生在体育 课前准备中进行活动训练。由于其可以通过不同的动作来增强学生身体各方面的 素质,对于还正处于身体生长发育时期的小学生而言,练习韵律操可以促进其肌 肉和骨骼的生长,对发展身体协调性,柔韧度具有重要作用。此外,学生通过进 行活动锻炼,还可以培养其心理和个性的发展,促进学生身心的全面发展。
一、韵律操在小学体育中的价值
(一)提高学习兴趣,调动积极性
在我国传统的体育课前活动准备中,主要是以跑步或体操为主要活动环节。 但随着社会的发展,传统体育准备活动中的弊端性便显现出来了。也正是因为其 过于单一和枯燥的活动方式,从而导致了部分学生不愿意进行体育学习,对体育 课程的学习兴趣不大,造成心理性疲惫和抗拒,不利于学生的身体健康也难以促 进后续课程教学的有效开展。而韵律操作为一种以音乐和动作组合的运动方式, 不仅动作难度较小,还可以通过不同的音乐和动作进行编排这种本身带有极其丰
富色彩的活动方式,能够有效的促进学生学习的积极性和兴趣爱好的发展。
(二)增强体质,改善学生心理状态
韵律操由于它的动作较多,且运动的频率较快,学生可以通过练习改善自身 的心血管功能,以达到强身健体的作用。学生由于在课堂学习中坐姿较多,对身 体消化系统有一定的因影响。因此,体育教师可以通过加强对学生的韵律操练习, 对学生的身体素质进行改善。
其次,小学生正处于身体发展的重要时期,加强韵律操这种较为新颖且具有 个性化的活动方式,有利于缓解学生学习压力和学习中产生的疲惫感。激发学生 精神活力,为其心理健康发展和个性发展提供重要保障。
(三)营造氛围,集中学生注意力
由于韵律操其自身韵律感和节奏强的特点,对于好玩好动的小学生而言,是 吸引其注意力的一种有效方式。学生在进行的过程中,会通过音乐和节奏的引导 而进行不自觉的运动。能够有效的打破传统模式中遗留下的单一、疲于训练的问 题。在体育课程中充分运用这种新颖的活动方式进行教学,有利于营造出一个轻 松、愉悦的课堂氛围,从而使学生能够有效的集中注意力,让学生更愿意,更容 易融入到课堂之中,以保证体育课程教学的有效开展。
二、韵律操应用在体育课中的作用分析
(一)体育课前准备活动的重要性
小学体育作为小学教育中的必修课,对促进学生身心健康的发展具有重要作 用。在体育课堂中,一节课的课堂主要分为准备活动和基础教学部分,而准备活 动训练是课堂教学的基础部分,也是不可忽视的重要部分[1]。学生通过课前准备 活动对身体进行热身,是为后续体育课程的学习做好铺垫,为高效课堂提供质量 保证。
(二)提高教学效果,达成学习目标
韵律操作为一项可以将人体身体全面灵活运动的活动,其在体育课程中的应
用价值是巨大的,不仅可以帮助学生活动身心,还对教学效果的提高,学习目标
的达成具有促进作用。学生在进行基础运动的学习之前,先通过准备活动对身体 骨骼进行有效舒展和热身,可以避免学生在后续运动过程中因突然剧烈运动而造 成伤害,为体育课堂的顺利开展提供保障。
(三)提高学生美学教育
由于韵律操具有体育和艺术结合的特点,因此,其带有一定的美学特点。韵 律操作为一种快节奏且有力的动作,其中拥有不少的舞蹈因素,学生通过对韵律 操的练习,可以对身体进行塑形,可以使得自己身体协调发展,培养出良好的坐 姿习惯,实现身体“美”。由于小学生年纪较小,心理不够完善,因而在学习的 过程中他们增长的不仅仅是知识,还有见识[2]。而韵律操的中具有丰富的艺术因 素,多学生的价值观和人生观的健康形成具有一定的作用。不仅如此,学生还可 以在练习的过程中提高自身的审美观念,培养心灵美感,有利于提高对学生的美 学教育。
三、韵律操在体育课中的运用分析
( 一)遵循编排原则
韵律操作为体育课程中的基础准备部分,教师在编排的过程中不仅要实现其 热身效果的特点,还要学会让韵律操活动与后续将要开展的教材主内容内容相结 合起来,以基础训练和教学的方式对学生进行传达的引导。因此,在体育课程中 教师要对其运动的强度,音乐节奏的快慢进行有
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