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小学健康教育宣传资料
小学健康教育宣传资料 （一 ）
1、吃冷饮要适当 ：饭前、睡前、天气太凉时或刚吃完油腻的食物后 ，不
能吃冷饮。冷饮一次不能吃得过多 ，过多容易引起肚子痛 ，还会使咽喉部的血
管收缩 ，抵抗能力降低 ，引起上呼吸道感染。
2、过期食品不能吃 ：过期、变质的食品容易使人中毒或生病。当你喝饮料或
吃有包装
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