NLP情绪管理与压力调适.pptx

情绪压力管理;情绪管理与压力调试;陈育林导师简介;PowerPoint Pres;目录;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;1.1什么是NLP?;1.2NLP的源起;2.1对情绪的认识;2.2情绪的定义：;2.3情绪管理的重要性;2.4情绪调节的意义;2.5情绪对人的影响;2.5情绪对人的影响;PowerPoint Pres;2.5情绪对人的影响;2.5情绪对人的影响;一些艺术家和作家可以将阴暗的心;2.6情绪的呈现程度;2.6情绪的呈现程度;2.7情绪的产生过程;2.8信念=规条+价值观;2.9心理困扰的重要原因;2.9心理困扰的重要原因;2.10情绪的意义;2.11负面情绪的正面意义;想想下列这些负面情绪的意义;想想下列这些负面情绪的意义;2.12处理情绪的方法;（1）NLP“前提假设”;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;34 三，有效果比有道理更;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;37 六,凡事;38 七,谁都会选择对自己利益;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;十，没有挫败，只有回馈;（2）.突破思想框框;PowerPoint Pres;用语言摆脱困境;（4）运用语言重塑积极的思维模;①意义换框法。;②环境换框法;③二者兼得法;（5）工作环境里快速处理情绪的;2.13信念、价值观与情绪的关;2.14情绪管理;2.14情绪管理;2.15如何处理他人情绪;①交换型 ②惩罚;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;①接受：我注意到你有情绪，我接;②分享：引导他先分享他的感觉和;③设范：“范”是框架，设范是设;④策划：引导他思考更有效的做法;2.16处理他人情绪之建立信赖;（1）尊重别人的信念系统;（2）声调;（3）面部表情;（4）身体语言;PowerPoint Pres;情绪的“钟摆效应”;充分享受人生;微笑吧！当你有压力时。;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;3.5调适压力;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres;PowerPoint Pres