爱护自己的身体.ppt

爱护自己的身体 爱护自己的身体 猜猜我是谁？ 1、一座山，两个洞；会吹气，会吸风。 2、东一片，西一片，到老不相见。 3、红门楼，白院墙，里面卧个红姑娘。既会说，又会唱，一日三餐用得上。 （打一人体器官）。 4、上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。 身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它，它就能工作得更好，生命存在的时间也就更长。 认认我是谁 大脑 肺 心脏 胃 骨骼 小组讨论：一个人想健康地生活、一个少年儿童想健康地成长的“秘诀”是什么？ 今天我坐诊 姓名 性别 年龄 病症 李帅 男 10岁 经常胃痛 …… 姓名 性别 年龄 病症 方红 男 11岁 视力下降 一有好看的电视节目，我就想把它看完。 姓名 性别 年龄 病症 张英 男 10岁 上吐下泻 我知道饭前、便后、外出回家要洗手，可到时候总是想不起这一点。 你有哪些好的生活习惯，用表演的方式展示给同学看，让同学猜一猜是什么。 良好的生活习惯对我们身体有什么好处？不良的生活习惯对身体有什么坏处？ 小组讨论：人们常说“不干不净，吃了没病”，你同意这种说法吗？ 看看自己家中或生活的周围有哪些陋习，想一想我们可以为革除这些陋习做些什么？ 随地吐痰,会危害大众身体健康。 用自己的筷子给别人夹菜,容易传染疾病。 加工、食用野生动物容易感染病毒。 你认为他们说得对吗？饮食和看书可以代替体育锻炼吗？ 　　体育锻炼的时间还不如多看几页书呢！ 　　体育锻炼是浪费时间，只要吃得好，即使不锻炼，照样会棒棒的。 每天锻炼一小时 为了促进身体的正常发育，保证学习任务的完成，每天进行一小时的体育锻炼是完全有必要和有益的。你可以这样做： 　　(1) 每天坚持做眼保健操和课间操。 　　 (2) 课间十分钟到室外休息或活动。 　　 (3) 认真上好体育课，没有体育课的当天，应参加一次课外体育活动。 找一找锻炼中常会出现哪些困难？你有什么克服困难的方法吗？ 　　你得了癌症，已经是晚期了。