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高三最合理的学习时间计划安排表.docxVIP

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高三最合理的学习时间计划 安排表 高三最合理的学习时间计划安排表 高三应该如何合理安排学习时间 早上 6 点-8 点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体 力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上 8 点-9 点:据试验结果显示, 此时人的耐力处于最佳状态, 正是接受各种“考 验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午 9 点-11 点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核 的东西进行“突击”,可事半功倍。 正午 13 点-14 点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以 利再战。但午休切莫过长,容易导致昏昏欲睡的

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