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有人形容高尔夫的18洞就好像人生,障碍重重,坎坷不断。然而一旦踏上了球场,你就必须集中注意力, 独立面对比赛中可能出现的各种困难,并且承担一切后果。也许,常常还会遇到这样的情况:你刚刚还在 为抓到一个小鸟球而欢呼雀跃,下一刻大风就把小白球吹跑了;或者你才在上一个洞吞了柏忌,下一个洞 你就为抓了老鹰而兴奋不已。 青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。良好的心理素质是学生综合素 质的重要组成部分,这就要求学校对学生开展心理健康教育的重视。所谓心理健康教育,是 指根据心理活动的规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理 素质,是培养学生良好人格和个性,提高学生心理素质的教育。 中小学生正处于身心发展的关键时期,随着生理心理的发育和发展,社会阅历及思维方 式的扩展和变化,他们将面临学习、升学、就业、生活、工作和事业以及家庭等方面的问题。 近年来,中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误,甚至犯罪的现象时有发生,严 重影响学生身心健康和发展。据国内大量调查:10%-20%的中小学生已经存在类型各异,程 度不同的心理障碍,常见的有厌学、逃学、说谎、作弊、偷窃、过度焦虑、人际交往障碍、 忧郁、强迫症等。另据调查,约有3000万未成年人受到情绪障碍和行为问题的困扰,自杀 等心理行为问题日益突出。青少年期是心理和行为异常的高发期,由于青少年心理活动状态 的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖 性等,使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折,也更容易产生心理障碍。这些 心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作 带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。 心理健康教育是主要针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动,帮助学生形成有利 于个体生存、发展的基本心理品质。旨在培养学生完美、健康的人格,让学生学会如何恰当 有效地应对现实生活中所面临的各种压力,使学生更积极地适应社会、适应自身的发展变化, 促进青少年心理健康的发展。因此,加强中小学生的心理健康教育,有效地解决心理问题, 使其健康成长,已经成为培养全面发展人才的必然要求,也是现代教育发展得必然趋势。 经过本次心理培训指导,我深深体会到学生心理健康对知识教育的影响重大,我们作为 从事教育方面的工作者,不仅仅是给学生传授知识,培养学生健康的心理,健全的人格也是 同等重要的。下面就我对学校开展心理健康教育的重要性谈谈个人的看法。 第一,中学生心理健康教育是避免各种突发事件,维护社会安定稳定,学校正常运作, 学生家庭幸福的需要。根据新时期青少年青春期特征和成长过程中的心理特点,有针对性地 加强学校心理及健康教育,及时疏导,使陷于不平衡状态或不健康状态的个体恢复到正常状 态,这样就可以大大地减少学生偏态与变态的不适应行为,减少青少年违法犯罪行为与异常 只有凭借毅力,坚持到底,才有可能成为最后的赢家。这些磨练与考验使成长中的青少年受益匪浅。在种 种历练之后,他们可以学会如何独立处理问题;如何调节情绪与心境,直面挫折,抵御压力;如何保持积 极进取的心态去应对每一次挑战。往往有着超越年龄的成熟与自信,独立性和处理问题的能力都比较强。 有人形容高尔夫的18洞就好像人生,障碍重重,坎坷不断。然而一旦踏上了球场,你就必须集中注意力, 独立面对比赛中可能出现的各种困难,并且承担一切后果。也许,常常还会遇到这样的情况:你刚刚还在 为抓到一个小鸟球而欢呼雀跃,下一刻大风就把小白球吹跑了;或者你才在上一个洞吞了柏忌,下一个洞 你就为抓了老鹰而兴奋不已。 行为,有助于提高学生的心理素质,促进他们身心健康成长。社会的正常治安与秩序得到维 护,也保证家庭的幸福。 第二,注重中小学生心理健康教育,是保证学生正常健康、全面发展的保证。青少年时 期是一个非常特殊的阶段,正是学生的“过渡时期”。在中小学阶段,学生个体开始从儿童 进入青少年,其身心变化开始发生重大的变化。性成熟的开始,身体的发展,让学生开始有 了自己的思想。甚至在这个过程中,会有出现独立的需要。产生这种矛盾,学生特别需要心 理健康的教育和疏导。许多独生子女的家长,对孩子在物质上做到应有尽有,生活上给予无 微不至的关心和保护,学习上过分计较成绩,而对孩子的心理需求漠不关心,甚至不以

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