“人缘”何处来课件.pptx

心理健康教育之“人缘”何处来？南山中学 你的人缘心理测试说明：请选择一个最符合你的情况的答案，填在括号里，然后根据后面的评分算出自己的得分。测试题：1、最近交了一批新朋友，这是因为（ ）A、你发现他们很有意思，令人感兴趣B、他们都很喜欢你C、这是你的需要2、外出度假时，你是否（ ）A、很容易交上朋友B、喜欢一个人独自消磨时间C、想交新朋友，但又感到困难3、你本来约好要去见一位朋友，但此时感到很疲倦，却不能让朋友知道你这种状态，你（ ）A、希望朋友谅解你，尽管你没有去。B、还是尽力赴约，并且试图让自己过得愉快C、到朋友那里去了，并且询问如果你早点回家他会有什么想法。4、你结交朋友的时间（ ）A、数年之久B、说不定，合得来的朋友能长期相处C、一般不长，经常更换5、一位朋友告诉你极有趣的私事，你（ ）A、尽量为其必威体育官网网址而不对任何人讲B、根本没有考虑过将此事告诉别人C、这位朋友刚离开，你就马上与别人议论此事6、当有了问题时，你（ ）、A、通常靠自己去解决B、找自己信赖的朋友商量C、只有在迫不得已时才找朋友帮助7、当你的朋友遇到问题时（ ）A、他们都喜欢求助于你B、只有那些和你关系密切的朋友才来找你商量C、一般都不愿意来麻烦你8、你交朋友的途径经常是（ ）A、通过熟人介绍B、在各种社交场合C、必须经过相当长的时间，而且不容易交上朋友。9、你认为选择朋友最重要的是（ ）A、具有使你感到幸福和快乐的能力B、为人可靠，值得信赖C、你感兴趣10、你给人的印象是（ ）A、经常会引人发笑B、经常启发人们去思考问题C、别人和你在一起时感到舒服11、假如有人邀请你参加一次活动、一次比赛或者在晚会上请你表演节目，你（ ）A、会宛然谢绝B、欣然接受C、直截了当谢绝12、对你来说，下列哪种情况是真实的？（ ）A、我喜欢称赞自己的朋友B、我认为诚实是最重要的品质之一，所以我时常提出与朋友不同的看法C、我对朋友的态度：既不奉承，也不批评13、你是否发现（ ）A、你同那些能够与你分担忧愁和快乐的朋友们相处得很好B、一般情况下，能和任何人相处C、有时甚至愿意与那些和你脾气不相投的人相处得很好14、如果朋友和你开玩笑（恶作剧），你会（ ）A、和大家一起笑B、感到气恼，并且表现出来C、根据自己的情绪和精神状态，可能和大家一起大笑，也可能恼怒15、假如别人想依赖你，你的态度是（ ）。A、对此不介意，但是想和朋友们保持一定的距离，保持一定的独立性B、觉得这样很好，我喜欢让别人依赖我C、要小心谨慎，尽量避免承担责任。评分标准：分析：总分在36~45分之间，说明你和朋友相处得很好，你能够从日常生活中得到许多乐趣。你在朋友中有一定的威信，他们比较信赖你。就是说，你会交朋友，你的人际棍子很好。 总分在26~35分之间，说明你的人际关系不太好，你和朋友的关系不牢固，时好时坏。你确实想让别人喜欢你，想多交朋友。尽管你自己做了很多努力却发现别人不一定喜欢你。朋友们和你在一起很可能不会感到轻松愉快，你只有认真检查自己的言行，真诚对待别人，学会待人接物，你的处境才会好转。 总分在15~25分之间，说明你很可能是一个孤僻的人，思想不活跃、不开朗。喜欢独处。但是，这一切不意味着你不会交朋友。主要原因是你对社交活动、人际关系交往不感兴趣。如果你愿意，只要你努力，你就能交上许多朋友。他是万人迷 我却顾人怨why？喜欢—不喜欢活动步骤：第一步：小组讨论。分小组活动，每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质。讨论不受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质；并讨论怎样才能受人喜欢。第二步：每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及讨人不喜欢和人源差的人的品质第三步：每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。怎样成为别人喜欢的人？ （1）爱别人，被人爱。想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。 （2）展示你的亮点。要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。（3）驱除“瑕疵 金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。人际关系的原则心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。（1）人际交往的交互原则人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。（2）人际交往的功利原则日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。（3）人际交往的