小学六年级体育作业设计.doc

回民区红旗小学体育作业设计 六年级 教育部10月26日召开新闻发布会,体卫艺司司长王登峰在会上表示，为了儿童青少年的健康成长，在“双减”落实的同时也在推动“双增”。如何提高学生的身体素质，打响“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的口号，成为一个刻不容缓的问题。 通过体育作业的设计与实施，有目的有计划地引导学生开展课余体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。从而有效地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。 一、作业设计目标 1.增强身体素质，做阳光少年。每天给学生布置适量的体育家庭作业，有效延长学生体育锻炼的时间，增加练习的次数，巩固动作技术，通过多种渠道及途径相互补充、完善，使课堂教学与课外活动相得益彰，从而实现学生体质的增强。 2.促进健康亲子关系，激发内在潜能。在完成体育家庭作业的过程中，更需要家长的指导、督促和共同参与。父母的大力支持和积极参与可以极大地激发孩子锻炼的热情，建立和谐融洽的亲子关系，从而有效增进家庭成员之间的相互影响与教育，让孩子学会善待他人，成为善于合作、乐于分享的新一代。 3.减负不减质，劳逸结合促发展。体育家庭作业作为学生的一项常规家庭作业布置下去，从表面上看体育家庭作业挤占文化课学习的时间，但适当的体育锻炼可以让学生的大脑得到充分的休息，身体得到平衡发展，从而做到劳逸结合，张弛有度，学生可以以更旺盛的精力，投入文化学习中。 4.激发运动兴趣，心理健康发展。现如今随着网络时代的兴盛，学生把大量的课余时间用于看电视，上网玩游戏，甚至成为网瘾儿童，从而导致肥胖、近视等各种健康问题及各种心理问题。布置适量的体育家庭作业，丰富孩子的课余生活，激发学生运动兴趣，培养运动习惯，从而让体育锻炼成为孩子课余生活的重要组成部分。 5.小手拉大手，推动全民健身。少年儿童是祖国的未来、民族的希望，关注小学生的身体健康非常重要，学生在完成体育家庭作业的过程中，需要家长的积极配合，学生和家长的体育意识均得到提高。同时，学生在利用社区体育资源完成体育家庭作业的过程中，可以使周围的人群参与体育活动的态度和行为都发生变化，公众健康意识提到提升，全民健身氛围逐渐形成。 二、实施过程与策略 (一)学情分析与调研 在2021年10月，我校按照《国家学生体质健康标准》进行了全校学生的体质测试。测试之后，体育教师根据测试结果，针对学生体质成绩进行全面系统的数据分析。 1.按照项目分类，分别进行分析。下图为针对跳绳项目进行成绩分析。 通过数据分析很容易发现，我校一分钟跳绳成绩较好的是二年级和三年级，成绩不理想的是一年级和六年级。今后跳绳项目练习重点年级就是二年级和六年级，这就使得体育作业的布置更有了指导性和针对性。通过科学分析使我们得知，我校一年级、二年级薄弱项目是跳绳、肺活量；三年级、四年级薄弱项目是仰卧起坐、体前屈。五年级、六年级薄弱项目是仰卧起坐和跳绳。利用这样的分析方法可以使我们清晰地了解到不同年级体育作业布置的方向与内容。 2.按照年级、性别分类进行分析。下图为针对六年级学生各项目等级成绩分析。 通过上图可以看到我校六年级学生男、女身体素质差异较大。50米跑及50米*8跑男生成绩较好，而女生坐位体前屈和跳绳成绩相比男生较好。所以在布置六年级体育作业时还要做到按性别区分，女生加强跑步能力和有氧运动能力，则男生要注重柔韧性练习和跳绳练习。 3.按照青少年身体素质敏感期科学分析 根据青少年身体素质发展规律，我们在布置体育作业时就会有科学依据，抓住青少年身体发展的窗口期可以起到事半功倍的效果。 （二）作业内容与方式： 1.作业内容 ①巩固型作业：根据当天体育课教学内容，布置作业，起到加深印象，反复练习，巩固提高作用。如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如在家制作飞机并试着让飞机飞起，或是用纸做成球，让球投得更远等。这类的作业重点是要及时的固课堂所学内容，让动作技能的印象更加深刻。再比如，体育课上我们学习了立定跳远的基本动作和技术要领，回家后可以按照体育教师设置的作业内容进行腿部、腰腹力量练习和完整动作巩固练习。 ②自选型作业。兴趣是最好的老师，体育作业可以根据学生自己运动兴趣来选择，比如足球、篮球、排球、跳绳、体育等都可以作为体育作业。例如在小学一、二年级阶段还没有掌握更多运动技能的时候，可选择身体素质练习结合游戏方式做为作业的主要练习项目。所以自选型作业有助于提高学生自觉完成体育家庭作业的意识。通常这些作业是放在实行体育家庭作业初期。旨在培养完成体育家庭作业的习惯。学生按照自己兴趣，根据不同运动项目的练习进行运动。 ③亲子型作业： 家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿