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* * * 七年级 跳 (男生班) 斜向助跑直角腾越6-3 一、课堂常规 二、准备活动 1、热身障碍跑 2、热身操 三、基础活动 1、复习斜向助跑腾越橡皮筋练习。 2、支撑跳跃辅助练习。 3、斜向助跑箱端直角腾越并腿踢标志物。 4、尝试完整动作练。 三、基础活动 1、复习斜向助跑腾越橡皮筋练习。 三、基础活动 2、支撑跳跃辅助练习。 ①支撑成直角下 ②支撑摆腿成直角坐 视频 三、基础活动 2、支撑跳跃辅助练习。 ①支撑成直角下 ②支撑摆腿成直角坐 视频 三、基础活动 3、多功能标志杆的使用,斜向助跑箱端直角腾越并腿踢标志物练习。 视频 三、基础活动 3、多功能标志杆的使用,斜向助跑箱端直角腾越并腿踢标志物练习。 视频 四、相关体能练习 1、摆放器材 2、障碍跑 3、专项体能 五、结束部分 七年级 跳 (男生班) 说 课 斜向助跑直角腾越6-3 基于课标 灵动课堂 斜向助跑直角腾越6-3 一、指导思想 二、相关分析 三、教学目标 四、教学重点、难点 以斜向助跑直角腾越(斜向助跑直角腾越踢标志物)为载体,探索斜向助跑直角腾越多样化教学,使用辅助器材,帮助学生更好的学习技能。 重点:直角支撑 难点:手臂换撑 经历学习 80%学生在保护与帮助下基本完成斜向助跑直角腾跃动作。 发展学生腰腹与手臂力量及身体协调与平衡能力。 教材分析:动作特点是快速有力的起跳和强有力的支撑与摆腿的结合。 学情分析:需要多样化的教学手段与丰富的教学器材来继续保持学生的注意力与运动热情。 能表现出主动学练、互帮互助和观察思考的思维品质。 * * *
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