- 1、本文档共2页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
浙江省体育与健康教案
学校
横小
教师
王利明
年级班级
四(3)
上课时间
课次
学生数
教学内容
后滚翻
教学目标
1.认知目标:使学生理解后滚翻的动作概念以及游戏中奔跑、下蹲姿势、游戏规则的了解。
2.技能目标:学会后滚翻动作,力争70﹪的学生能初步掌握后滚翻的动作要领。通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。
3.情感目标:通过本课的学习,培养学生的互助团结精神和集体意识。促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。同时培养学生的想象丰富,活泼上进,刻苦善思等优秀品质。
关键问题
团身、低头、推垫
教学过程
学练内容
学练标准
组织形式
与安全措施
教学法
练习
次数
练习
时间
准备部分
n
1.课堂常规,师生问好
2.队列练习
3.准备活动:活动全身关节
3.1.活动手和脚
3.2.活动颈部关节
1.静齐快
2.精神饱满,体态挺拔等
3.动作合理有一定幅度等
组织:成两列横队
*
安全提示:关节要活动开来
教师喊口令,学生随口令做动作
≥3
50
基本部分
n
一.后滚翻分解练习
1、同学们,什么形状的东西最会滚动呀?(圆)是的,我们后滚翻的动作要领就是要尽量的把身体团成一个圆,怎么团呢?(低头、含胸、收脚)如果要让圆滚起来,还需要给圆施加一个力。那在后滚翻中力是怎么用的呢?
2、背朝滚翻方向蹲撑,体倒下时让臀部、腰部、背部、肩部、颈部、头部依次着垫
3、还有个力来源于手,手部的力怎么用呢?允许我先卖个关子,等会儿再说,现在我们针对团身和第一个力的使用进行分组练习(关键点在于倒体时要迅速以用倒体时依然要保持团身和手的姿势)
二.后滚翻完整动作练习
1、手掌心向上、指尖向后置于肩部,手背尽量靠近肩胛处
2、倒体时手的姿势保持不变,当肩部着垫时手用力推垫,推起成蹲撑站立。
3、学生分组练习
三、游戏、捕鱼
1、规则:捕鱼的同学左手拉另一个同学的右手成一串当鱼网。另一部分同学当鱼。
2、“鱼网”只能在不断开的情况下去捉场地上的“鱼”。捉到的同学加入“鱼网”。
3、鱼只能在限定的范围内活动。
一.背朝滚翻方向蹲撑,体倒下时让臀部、腰部、背部、肩部、颈部、头部依次着垫
二. 1、手掌心向上、指尖向后置于肩部,手背尽量靠近肩胛处
2、倒体时手的姿势保持不变,当肩部着垫时手用力推垫,推起成蹲撑站立。
一、组织:
* *
* *
* *
* *
成两列横队分组练习
二、组织:
* *
* *
* *
* *
成两列纵队分组练习
安全提示
注意对颈部的保护。
1.教法:教师示范分解动作和动作要领。
2、学法:
学生分组进行练习
≥3
250
结束部分
n
1.放松
2.小结
1、对做得好的同学进行口头表扬
2、总结优缺点
组织:成两列横队
*
≥1
50
场地器材
小块体操垫35块;2、大块体操垫2块
您可能关注的文档
- 小学体育与健康浙教课标版五~六年级_1+《没有不可能》 公开课.docx
- 小学数学人教课标版四年级下册_以“点”为核 感悟本质——评马贝妮老师的“平移”一课(最终) 公开课.docx
- 小学体育与健康人教课标版三~四年级(2013)_合作跑教案 公开课.doc
- 小学体育与健康人教课标版三~四年级(2013)_助跑摸高 公开课.doc
- 小学道德与法治人教部编版(新)五年级下册(2020)_8-2 化学品的合理使用PPT 202204 .pptx
- 高中数学人教课标A版必修2_2.2.2平面与平面平行的判定(县骨干评比上课课件)-吴春喜 公开课.ppt
- 小学体育与健康浙教课标版三~四年级_脚内侧传接球的练习方法 公开课.docx
- 高中化学人教版必修 第一册(2019)_烷烃 公开课.pptx
- 小学信息技术浙摄版2020三年级上册(2020)_第12课 感受双符号键 公开课.pptx
- 初中英语人教课标版八年级上册_八年级语法 (1) 公开课.docx
文档评论(0)