大学生心理健康教育教学大纲10.pdf

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《大学生心理健康教育》教学大纲 一,课程简介 根据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》, 《普通高等学校学生心理健康教育课程 教学基本要求》与《关于加强学生心理健康管理工作地通知》等文件精神,要求高校加强大 学生心理健康教育,面向本专科生开设心理健康公共必修课,充分发挥课堂教学主渠道作用。 本课程积极践行课程思政新理念,充分挖掘课程地思政元素,结合积极心理学思想,将家国情 怀,幸福观,生命价值,爱情观,个人修养,挫折观以及网络安全等内容融入,坚持育心与育德 相统一,落实立德树人任务。充分考虑大学生心理发展地规律与特征,针对大学生心理发展地 常见问题与困惑,引导大学生进行自我心理评估,并据此对大学生进行有针对性地策略训练 与自我反思。本还专门设计了当前大学生最为关注地生命教育,挫折应对,心理危机应对与网 络使用等章节内容,以培养大学生珍视生命,热爱生活地心理品质。注重将心理知识地传授, 心理活动体验与心理调适策略训练相结合,突出实用性,活动性与可操作性;同时坚持面向全 体学生,尊重学生地主体地位,树立自主自助意识,挖掘心理潜能,优化心理品质,培养心理调 适能力,预防与缓解心理问题。 二,课程目的 通过本课程地学习,让大学生了解心理健康地有关理论与知识,能够结合自身需求运用所 学知识解决自己成长学习与发展地问题与困扰,让学生梳理正确地人生观,生命观与价值观, 能够积极,正面地认识自我,完善自我,让自己地学习,生活与心理都得到质地飞跃。能够自我完 善, 自我发展,做情绪地主人,学会生活,学会学习,学会自爱,掌握自我调适与自我完善地基本方 法与策略,切实提升大学生心理健康水平与心理素质,促进学生身心与谐发展。 三,学习内容与学时分配 (一)第一章 大学生生活从心开 --大学生心理健康概述 学时(3) 主要内容: 了解心理健康地概念,特征,标准及其判断依据,增强心理健康意识; 认识大学生常见心理健康问题与影响因素,并可以对心理健康进行自我评估; 掌握大学生心理健康教育地基本方法,呵护自身心理健康。 教学要求: 通过对心理健康概念,特征,标准及其重要性等更深入地了解,运用所学地心理健康知识增 强心理健康意识,促进心理健康。 重点,难点: 心理健康地内涵,标准,判断依据与影响因素,大学生心理健康提升地基本方法。 (二)第二章追寻生命地意义—大学生生命教育 学时(3) 主要内容: 认识生命地意义,基本特征, 以及生命地意义; 了解大学生生命观地状况及其认识偏差,并对生命观进行自我评估; 掌握生命意义提升地策略与方法,树立积极向上地生命观,丰富生命地意义与价值。 教学要求 : 通过学习让大学生认识生命地意义与意义,能够尊重生命,珍爱生命,促进大学生生命观 地形成与发展,掌握初步地生命自我评估方法与提升生命意义地策略,预防心理危机,维护生 命健康。 重点,难点: 认识生命地意义与基本特征,探索生命地意义,了解生命观地状况与认识偏差,掌握生命意 义提升地策略与方法,树立积极地生命观。 (三)第三章 做最好地自己—大学生自我意识 学时(3) 主要内容: 认识自我意识地意义,内容,结构及其发展过程; 了解大学生自我意识发展地特点,以及大学生自我发展中常见地偏差,并对自我意识状况 进行自我评估; 掌握自我意识完善地策略与方法,认识与接纳自己,促进自我成长。 教学要求: 通过了解自我记忆自我意识地概念,意义与发展过程,能够掌握大学生自我意识地发展特 点与发展偏差,对自我意识进行自我评估与自我完善,能够正确认识自我,悦纳自我,促进自我 成长。 重点,难点: 自我意识地概念与特点, 自我意识地标准与自我评估,了解自我意识地发展特点与发展偏 差,能够正确认识自我,促进自我成长。 (四)第四章 颜色不一样地烟火--大学生人格发展 学时(3) 主要内容: 了解人格地基本知识,包括人格地意义,特征,人格地结构,以及人格地影响因素等; 了解大学生人格地特征与常见地人格障碍,并进行人格地自我评估; 1 掌握健康人格塑造地策略与方法,挖掘个体性格优势与自我调节能力,学会构建良好地 人际关系,并

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