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高血压健康知识试题(附答案)
高血压知识试题
一、 单项选择题
1.全国防治高血压日是每年的
A 5 月 31 日 B 10 月 8 日 C 12 月 1 日
2.预防高血压病应该
A 不与高血压病人接触 B 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C 多食补品
3.下面哪些行为最有利于心理健康
A 争强好胜,不吃亏 B 保持情绪稳定、乐观 C、不愉快的事闷在心里
4.血压值达到( )以上,就可以诊断为高血压
A 收缩压≥ 150mmHg、和(或)舒张压≥ 100mmHg
B 收缩压≥ 120mmHg、和(或)舒张压≤ 80mmHg
C 收缩压≥ 140mmHg、和(或)舒张压≥ 90mmHg
5.高血压的“三高”是
A 患病率高、致残率高、死亡率高 B 患病率高、致残率高、治愈率高
C 患病率高、致残率高、并发症高
6.高血压的“三低”是
A 发病率低、服药率低、诊断率低 B 知晓率低、服药率低、控制率低
C 知晓率低、治愈率低、发病率低
7.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压
A 25 岁 B 35 岁 C 45 岁
8.下列哪项不是缓解高血压的有效措施?
A合理膳食 B戒烟限酒 C保持心理平衡 D适量有规律的无氧运动
9 、高血压非药物治疗目标正确的是:
A BMI≤24kg/m2 ,腰围男≤80cm 女≤85cm B 增加膳食脂肪,增加总热量
C 白酒<50g,啤酒>250g D 减轻精神压力,保持平衡心理
10 、防治高血压的非药物措施为:
A 减重,增加运动,BMI 保持>24kg/m 2 B 膳食限盐,每日平均不大于 8g
C 减少膳食脂肪,总脂肪<总热量的 30%饱和脂肪>10% D 每周运动 3-5 次,每次持续运动
20-60 分钟
11、在引起高血压的危险因素中,哪些是不可以改变的()
A 、年龄 B 饮酒 C 吸烟 D 肥胖
12 、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压? ( )
A.咸鱼肥肉 B.低盐饮食 C.不吸烟少饮酒 D.常吃蔬菜水果
13、家庭高血压急症一时不能送医院,下列哪些急救方法错误? ( )
A.拨打120 急救电话 B. 心痛定1~2 片舌下含服 C.头高脚低坐或卧位 D.背在背上往医院跑
14、下列说法正确的是()
A 血压控制下来,就不用服药了 B 不能长时间服用某种降压药,不然就不管用了
C 降压药可以联合在一起用 D 吃药发生副作用就不能服用了
15、关于控释片说法正确的是()
A 可以嚼着服用 B 晚上排出一个空药片很正常 C 控释片一天可以多吃几片
16、血压170/90 属于几级高血压()
A 一级B 二级C 三级
17、血压170/112 属于几级高血压()
A 一级B 二级C 三级
18、中国女性正常腰围是小于等于()厘米
A 75 B 80 C 85 D 90
19、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟 (次)减去年龄为宜。 ( )
A. 170 B.120 C.200
20 、每个人每周至少应该运动多少次。
A.1 次 B. 3 次 C. 5 次
21 、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过 ,女性不超过15 克。 ()
A.25 克 B.50 克 C.100 克
22 、般成人每天要保证多少小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康。 ()
A. 5~6 B. 7~8 C.9~10
23 、成年人的的血压哪个是正常的。 ()
A.140/90 B.120/80 C.160/100
24 、正常成年人平静时的呼吸频率为多少? ()
A.10~15 次/ B.20~25 次/ C.16~20 次/
25 、正常成年人的脉搏为多少? ()
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