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第二节部队心理健康教育的原则和内容 第31页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 心理健康教育的基本原则 重视遗传与教育并重 保持人与环境的和谐一致 适应与改造相结合 身心统一 自知与自爱相结合 个体与群体相结合 第32页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 关于部队心理健康教育 第1页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 ——世界卫生组织(1948年) “健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康心理健康和社会良好适应状态。” 第2页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 心理健康状态 常态 正常状态 心理健康 偏态 不平衡状态 心理问题 变态 不健康状态 心理疾病 第3页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 军人心理健康的意义 增强部队战斗力 预防精神疾病和恶性事故的发生 有利于学员潜能开发及成才 有利于精神文明建设 第4页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 军人心理健康标准 心理行为符合年龄特征 人际关系和谐 情绪积极稳定 意志品质健全 自我意识正确 环境适应良好 第5页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 世界心理卫生学会提出心理健康标准 ①身体、情绪、情感、能力、意志、言行等十分调和的人格。 ②社会生活环境中，对待他人彼此谦让，适应能力强。 ③怀有幸福感和信心。 ④对待工作和职业，采取措施充分发挥自己的技能和创造。 第6页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 马斯洛提出正常心理的标志 ①充分的安全感； ②充分了解估价自己 ③生活目标能切合实际； ④与现实环境保持接触； ⑤能保持人格的完整与和谐； ⑥具有从经验中学习的能力； ⑦能保持良好的人际关系； ⑧适度的情绪发泄和控制； ⑨对个人的基本要求能作出有限度的个性发挥； ⑩对个人的基本要求能作恰如其分的满足。 第7页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 我国学者心理健康的十大标准 （1）较好的社会适应性。 （2）性格健全，没有缺陷。 （3）情绪和情感的稳定协调。 （4）智力正常。 （5）意志健全和行为协调。 （6）适度的反应能力。 （7）心理特点符合心理年龄。 （8）注意的集中度。 （9）完好的感知能力。 （10）思维健全。 第8页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 “如果产生心理问题， 你会如何处理?” 第9页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 1、25% 相信自己可以战而胜之 2、26% 自我安慰一下了事 3、25% 通过阅读具有心理辅导 价值的报刊文章自疗 4、10% 寻找信赖朋友的安慰 5、10% 向家人倾诉 6、 5% 拨打心理咨询热线电话 7、 2% 接受心理咨询 第10页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 自杀 事故和自杀为人口死亡的十大原因之一其中事故占第四位，自杀占第十位，而在所谓事故死亡者有一部分实际上是自杀造成的。 据世界卫生组织估计：10万/年 1个人/min（自杀未遂者，则数字要成倍增加） 。 第11页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 第12页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 教学内容 第一节 部队心理健康教育概述 第二节 部队心理健康教育的原则和内容 第三节 部队心理健康教育实施及评价 第四节 部队心理健康教育应注意的几个问题 第13页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 第一节 部队心理健康教育概述 一、部队常见的心理卫生问题 二、部队心理健康教育工作现状 三、部队心理健康教育的重要性 第14页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 部队常见的心理问题 适应问题 自我意识问题 人际关系问题 性与婚恋问题 第15页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 （一）军人常见的适应问题 新兵入营后的心理适应 角色变换的心理适应 日常行为习惯的心理适应 任务转换中的心理适应 军人对社会环境的心理适应 退役时的心理适应 第16页，共45页，2022年，5月20日，10点57分，星期六 （二）常见的自我意识问题 过度的自我接受与过度的自我拒绝 过强的自尊与过度的自卑 自我中心