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入园孩子的必备清单 9月初，是开学的日子。尤其是要上幼儿园的小朋友们，他们将进入一个全新的、和以往完全不同的教育环境。那么，家长们该帮助他们做好哪些准备呢? 一、物品准备篇 1.幼儿来园服饰尽可能舒适，便于脱穿 幼儿园活动丰富多样，幼儿好动喜欢跑钻爬跳，请为幼儿准备舒适的衣裤和穿脱方便的鞋子。为不影响幼儿上厕所和户外运动，来园不建议穿裙子和小皮鞋和有鞋带的球鞋，不穿露脚趾的凉鞋，以免活动中绊倒。 2.一个小背包，做上方便辨认的小标记 在背包上做上标记孩子的名字贴，或写上小朋友的名字，便于替换衣物时辨认。背包不用太花哨，不用太大，能放下几件换洗衣裤即可。 背包是为了装幼儿自己的物品，同时培养其对幼儿园的感情，因此最好能让孩子自己整理或参与整理。 另外准备一套备用的衣裤。刚入园的孩子难免对环境不熟悉，可能会出现小便在身上的情况，特别容易尿裤子的孩子可以多再准备一套备用的衣裤，以便在小朋友发生突发情况后进行更换。建议搭配：小内裤2条、袜子2双、外裤2条、上衣1件。 注意：秋季幼儿来园时带来的衣裤（外套），请帮孩子在内衣领做上学号或姓名标记，也便于老师们区分。 3.准备8张小朋友的个人头像照片 这些头像照片会贴在书包柜、座位、茶杯位、毛巾位等地方，帮助小朋友尽快找到自己的个人物品。2寸大小。 4.安全物品检查 孩子身上的首饰、配饰等贵重物品不建议带入幼儿园，一来孩子在幼儿园内会活动时会不方便，二来如有遗失，调查和找寻也比较麻烦，望家长们配合。 其次，请各位家长帮孩子修剪指甲（避免抓伤自己，或者在玩耍时无意中抓伤其他孩子）。 二、习惯养成篇 小朋友入园前的2-3年时间基本都是和家人在一起，突然要和陌生的老师以及小朋友相处，还要在陌生的环境里吃饭喝水睡午觉，这种变化对于小朋友来说还是非常巨大的。 所以在入园前需花点时间去培养孩子的一些行为习惯，这些能力和习惯可以让孩子在入园后做最少的改变，使孩子的入园前后生活轻松衔接，让孩子有良好的心情，有足够的精气神适应幼儿园的新生活，也益于减少秋季入幼儿园后的“一月一病”。 1. 入园前应适当地调整孩子的作息时间 孩子在家的时候，家长也可以有意地按幼儿园作息时间安排孩子的活动。从正常周开始，孩子在园会有午睡，时间安排在中午12点至下午2点。早上入园时间为8点左右（疫情期间入园有错峰，具体按照家长会通知），晚间睡眠时间最好不要晚于9点。 2．培养孩子自己吃饭以及和幼儿园匹配的饮食习惯 从进入幼儿园的第一天起，家长最关心的问题就是孩子是不是“吃饱”、“吃好”了，所以，从现在就开始锻炼起来，让孩子学会自己吃饭，让他觉得吃饭是一件开心的事情。另一方面，提前调整孩子的饮食时间及结构，与幼儿园的饮食安排越接近越好。这样至少胃肠不需要重新适应，更利于消化吸收。 早餐 入园后起床会比平时早，再加上孩子可能会因为不愿去幼儿园而赖床，早晨的时间显得特别仓促。所以建议从现在开始简化早餐：以喝奶为主，辅以鸡蛋、少量面包等，做到与幼儿园的早餐相似。尽量不要在早餐时间准备米饭炒菜。 3．锻炼孩子自己拿水杯喝水 不要因为方便、省心，就让孩子一直用小水壶，可让孩子尝试使用水杯喝水。因为幼儿园喝水大多用的都是水杯，而且让孩子用水杯喝水也可以锻炼其双手协调能力。洒几次没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。 4．独立如厕 独立如厕是孩子自理的最基础技能，它关乎孩子的自尊心建立。能够独立上厕所的孩子，入园后更从容，过渡期更短。 从现在起，平时上厕所不要提前帮孩子脱好裤子，尽量鼓励孩子们自己动手还在用尿不湿的宝贝，要逐渐适应不用尿不湿。 5．锻炼孩子通过表达，寻求帮助的能力 每个人都有做不到的事，老师也有。请别人帮忙并不丢脸，告诉孩子老师和妈妈一样，都很愿意帮助她。老师只有了解了孩子们的想法，问题才会变得少一点。 教会孩子的几句话： 当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。” 当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。” 当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。” 当不舒服时，要说：“老师，我难受。” 让孩子在需要帮助的时候勇敢的表达出来。 三、情绪培养篇 除此之外，家长还要做的是帮助孩子做好入园前的心理准备，避免孩子对陌生环境、陌生人群的紧张所带来的焦虑。 1.提前让孩子知道幼儿园 可以多讲一些关于幼儿园的趣事，带孩子去幼儿园周围熟悉熟悉环境，从而激发孩子上幼儿园的欲望。入园前可以和同小区里的同班的孩子一起玩耍几次，提前让小朋友熟悉起来，这样孩子入园后有自己的小伙伴，就能更自然地过渡了。 2.帮助孩子熟悉并记住自己的学号 在家每天家长可以有意无意的对孩子说：“以后你就是X学号了。”“X号小朋友的杯子在哪里呀？”“X号小朋友准备出门了吗？”也可以在孩子