情绪的管理教案.docxVIP

道德与法治学科教学设计 授课时间：总课时数：1 年班 七年级课型新授课 执教人 课题 情绪的管理 共L课时 第L课时 教 学 目 标 1、知识与能力目标：懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪 调控的一些有效方法。 2、过程与方法目标：逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培 养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情 绪。 3、情感态度与价值观目标：使学生充分认识到调控好自己的 情绪对于个人行为和活活的重要性。自觉掌握一些有效的调 控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪 品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 重点 情绪是可以调控的。 难点 学会并利用情绪调节的方法。 教法 案例分析法讲授法合作探究法 教具 信息技术应 多媒体课件 用 多媒体 教学过程（教学环节、时间分配、主要 知识点） 学生活动 复备课 一、导入新课 《野马结局》（5分钟） 非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野 马的腿上吸血。它们依靠吸食动物的血 生存，不管野马怎样暴怒、狂奔，就是 拿这个“小家伙”没方法，它们可以从 学生自主思 考容的吸饱再离开，而不少野马被活活折 磨死。 学生自主思 考 动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极 少，远缺乏以使野马死去，野马的死因 是暴怒和狂奔。对于野马来说，吸血蝙 蝠只是一种外界的挑战，一种外因，而 野马对这一外因的剧烈情绪反响才是 造成它死亡的最直接原因。所以后来这 种现象，称之为“野马结局”。 思考：野马结局带给我们的启示？ （设计意图：通过小故事吸引学生注意 力，激发学生的学习兴趣，通过小故事 的形式，学生更易于理解） 二、讲授新课 （一）情绪表达（15分钟）1、多媒体呈现案例：星期一早晨九点, 你刚过完一个非常美妙的周末，很愉 快、很轻松，发现大家都高高兴兴地喝 着茶或咖啡聊着天。这时候你的老板走 进会议室，绷着脸，也不说话，往那儿 一坐，大家马上都不说话了，每个人都 很紧张，高兴的情绪一下子就不见了， 转而充满了担忧和不安。 学生阅读情 景，思考问 题思考：案例带给我们什么启示？ 学生阅读情 景，思考问 题 总结：人与人之间的情绪会相互感染。 2、多媒体展示：《红楼梦》黛玉葬花片 段 （教师讲解拓展红楼梦知识）问：通过林黛玉的性格特征思考为什么 要进行情绪的表达？ 总结：情绪的表达不仅与自己的身心健 康有关，而且关乎人际交往。 3、播放视频《踢猫效应》学生小组讨 论 学生小组讨 论 学生小组讨 论思考：踢猫效应产生的结果对于我们有 什么启示？ 学生小组讨 论 总结：在人际交往中，我们需要了解自 己的情绪，接受它们，并学会以恰当的 方式表达出来。 （设计意图：通过视频与故事的方式， 使学生能够直观理解所学知识，并且进 行知识拓展。） （二）情绪调节（17分钟）1、多媒体展示案例《跳河的兔子》 兔子的胆小是出了名的，经常受到的惊 吓总是像石头一样压在它们的心上。 有一次，众多兔子聚集在一起，为自己 的胆小无能而难过，悲叹自己的生活中 充满了危险和恐惧。它们越谈越伤心， 就好像已经有许多不幸发生在自己身 上，而这也就是它们之所以成为兔子的 原因。到了这种地步，负面的想像便无 止境地涌现出来。它们怨叹自己天生不 幸，既没有力气和翅膀，也没有牙齿， 日子只能在东怕西怕中度过，就连想要抛弃一切大睡一觉，也有什么都听得见 的长耳朵的阻扰，赤红的眼睛也就变得 更加鲜红了。它们觉得自己的这种生活 是毫无意义的，这又成了它们自我厌恶 的根源。它们都觉得，与其一生心惊胆 战，还不如一死了之好。 于是，它们一致决定从山崖上跳下去了 结自己的生命，结束一切烦恼。就这样 决定了，于是它们一齐奔向山崖，想要 投河自尽。这时，一些青蛙正围在湖边 蹲着，听到急促的脚步声，如临大敌， 立刻跳到深水里逃命去了。这是兔子每 次到池塘边都会看到的情景，但是今 天，有一只兔子突然明白了什么，它大 声地说：“快停下来，我们不必吓得去 寻死寻活了，因为我们现在可以看见， 还有比我们更胆小的动物呢！”这么一 说，兔子们的心情奇妙地豁然开朗起来 了，好像有一股勇气喷涌而出，于是它 们欢天喜地回家去了。 学生分组讨论进行总结问：通过阅读案例，小组讨论为什么要 进行情绪调节？ 学生分组讨论进行总结 总结：①学会正确对待自己的各种情绪 感受，保持积极地心态，让我们的青春 生活更加美好。 ②学会合理地调节情绪，有助于我们更 好的适应环境。 o 焦虑水平学生自主思 考学生合作探 究，进行归 纳总结 o 焦虑水平 学生自主思 考 学生合作探 究，进行归 纳总结 ③运用情绪的调节方法，我们可以帮助 同学、家人改善情绪，使他们保持积极 乐观的心境。 2、知识拓展：动机的倒u型曲线 心理学研究说明：焦虑程度与学习 效率之间是呈“倒U形”曲线。 co 思考：负面情绪