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煲香菇鸡汤
教材分析:清朝文人李渔在《闲情偶记》中称:汤即羹之别名也,有饭即应有羹,无羹则饭不能下。“煲”是用文火煮食物,慢慢地熬。煲汤需要的烹饪时间比较长,没有耐心,很难煲出好汤。煲汤需要用新鲜的食材,这是煲汤之“质”。鸡汤是一种传统的养生汤。能够起到提高人体免疫力的作用。今天,就让我们学一学煲香菇鸡汤吧!
学生分析:现在的学生大都是独生子女,饭来张口,很少有自己动手做饭做菜的,会煲汤的更是没有,在劳动中教师要多指导,煲汤是慢工细活,不可着急,要细心耐心,在劳动中历练自己,做四有的社会主义接班人。
劳动任务清单:1、学会用剪刀去除鸡腿骨的方法。
熟练掌握鸡腿的焯水方法。
学会香菇改花刀的处理方法。
活动重难点:1、煲香菇鸡汤的步骤和要点
2、煲香菇鸡汤
活动过程:
胸有成竹
要煲一碗美味的香菇鸡汤,不仅要准备一定的食材、工具,还要了解煲养生汤的相关知识。
煲香菇鸡汤
二、健康功效
香菇:透疹
胡萝卜:清热解毒
红枣:补脾胃、益气血
三、食材用料
鸡?400克
\o 香菇的功效与作用 香菇?6朵
\o 胡萝卜的功效与作用 胡萝卜?1根
\o 红枣的功效与作用 红枣?2个
\o 枸杞的功效与作用 枸杞?适量
\o 姜的功效与作用 姜?适量
盐?适量
四、香菇鸡汤的做法
1.鸡切件、(鸡是自家养的、没焯水、在外面买的鸡焯一下水)
2.香菇提前泡发、清洗干净、一分为二
3.清洗干净、枸杞、红枣去核、胡萝卜去皮切块、姜去皮切片
4.把所有材料放入锅内、加入适量清水
5.大火烧开、小火慢煲1-2小时、饮用前放盐
成品
五、烹饪技巧
1、老母鸡炖出的汤很油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。
2、鸡脯肉可以撕下来,拌凉菜,我就这么做了。
六、菜品特色
1、补气血、养颜、提高免疫力。
2、香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;
3、鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
七:说一说
劳动交流,说一说煲香菇鸡汤的步骤
谈一谈,你的劳动收获。
煲香菇鸡汤
教材分析:中医里常说“药食同源”,许多药物也是食物。比如香菇,可以增进食欲,开胃健脾,还能提高我们的免疫力。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用。大枣更是我们生活中超好吃的滋补佳品。随着人们健康观念的提升,越来越多的人开始喜爱养生汤,今天,就让我们慢慢煲一份香菇鸡汤吧!
学生分析:现在的学生大都是独生子女,饭来张口,很少有自己动手做饭做菜的,会煲汤的更是没有,在劳动中教师要多指导,煲汤是慢工细活,不可着急,要细心耐心,在劳动中历练自己,做四有的社会主义接班人。
劳动任务清单:1、学会用剪刀去除鸡腿骨的方法。
熟练掌握鸡腿的焯水方法。
学会香菇改花刀的处理方法。
活动重难点:1、煲香菇鸡汤的步骤和要点
2、煲香菇鸡汤
活动过程:
一、劳动实践
同学们了解了煲香菇鸡汤的相关知识,大家开始动手制作吧!
安全小提示:鸡腿去骨的时候,小心手指不要被剪刀剪到或者划伤。
1、老母鸡给处理好,冲洗干净。香菇洗净,切块备用,我买的香菇很小,所以直接整个放入了;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用
2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣、枸杞和香菇
3、大火烧开后,转小火慢炖,我炖了应该有2-3小时吧,放盐调味,即可出锅
说一说
你煲的香菇鸡汤是清香幽雅还是甘醇浓郁?那漂浮于上的香菇是不是像美丽的花朵?
快来和同学们一起分享你的劳动成果和劳动感受吧!
我的劳动反思:我的劳动收获:
我的劳动反思:
我的劳动收获:
三、评一评:
在煲汤的过程中,哪位同学的制作严谨细致、一丝不苟?谁是你心中的劳动小能手呢?快向他们取取经吧!
活动评价:
活动评价表
评价内容
评价要点
自评
互评
老师评
劳动技能
能正确使用剪刀剔除鸡腿骨,自己独立制作美味的香菇鸡汤
劳动习惯
能主动清理实践过程中产生的垃圾,尊重兵珍惜劳动成果
劳动品质
煲汤过程中有耐心、严谨细致
活动拓展:
煲汤的原材料往往是富含蛋白质的动物原料,食材要新鲜。俗话说:“药补不如食补”,黄豆猪蹄汤是一道补钙佳品,特别适合秋冬滋补。运用已经掌握的煲汤技能,快来试一试吧!
我的创新作品
我的创新作品
作品名称:
食材选择:
制作步骤:
作品特色(色香味)
我的作品照片:
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