2023年游泳教练员理论试题库（含答案）.docx

2023年游泳教练员理论考试题库（含答案） 一、单选题 1.人体每天所需的能量约有70%来源于() A、;脂肪 B、;糖 C、;蛋白质 D、;高能磷化物 答案：B 2.下列元素中,既不属于常量元素又不属于必须微量元素的是() A、钙 B、氮 C、铁 D、磷 答案：B 3.在游泳过程中，保持身体的平衡稳定，防止身体过分起伏，目的是为了减少() A、波浪阻力 B、摩擦阻力 C、游进阻力 D、压差阻力 答案：A 4.游泳教学是教师按照一定的()，对学生施以影响的一种有计划的活动。 A、行为规范 B、法律法规 C、目的、任务和要求 D、形式规格 答案：C 5.游仰泳时，身体纵轴与水平面构成一个() A、15～30度的仰角 B、5～10度的俯角 C、15～30度的俯角 D、5～10度的仰角 答案：D 6.波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为:当手臂前伸到3/4时,腿开始做()动作 A、蹬夹腿 B、收腿 C、滑行 D、外翻 答案：A 7.游蛙泳时()，主要是大腿收的太多、过猛、没有收小腿 A、翻脚 B、滑行 C、平收腿 D、撅臀 答案：D 8.游泳呼吸练习中，延长吐气的时间是纠正()的方法 A、换气动作过猛 B、鼻子进水 C、过度呼吸 D、假呼吸 答案：D 9.人体最主要的.经济的.快速的能源组织是(),机体60%的热能均由其供给。 A、;脂肪 B、;蛋白质 C、;糖类 D、;维生素 答案：C 10.;用来反应人体形态发育水平和均称度的指数是( .) A、;身高坐高指数 B、;身高体重指数 C、;哈弗台阶指数 D、;腰臀比指数 答案：B 11.核心力量是指() A、身体的躯干部位在最短时间内移动到尽量远距离的力量 B、健身者躯干对刺激作出快速反应的力量 C、身体在对抗外界阻力干扰下身体维持中立位的能力 D、健身者快速移动身体躯干的力量 答案：C 12.人体每天摄入磷1-1.5g，成人的吸收率为() A、50%-70% B、40%-60% C、30%-40% D、60%-80% 答案：A 13.游泳能够提高肌肉的力量和协调性,特别是躯干、()和上肢的肌肉 A、肩带 B、大腿 C、(图中不明) D、(图中不明) 答案：A 14.()教学中，还可以安排双人练习，一人俯卧在水中，另一人用双手架住对方双腿。 A、.浅水池蛙泳手 B、.浅水池蛙泳腿 C、.深水池蛙泳手 D、深水池蛙泳腿 答案：A 15.人体浸入水中时,影响身体沉浮的因素是() A、水的温度 B、游进速度 C、发育状态 D、呼吸 答案：D 16.我国颁布《全民健身计划纲要》的时间是() A、;1996年 B、;1998年 C、;1995年 D、;1997年 答案：C 17.水中鼻子呼气练习是纠正呼吸练习中()的方法 A、换气时间过长 B、鼻子进水 C、假呼吸 D、换气动作过猛 答案：B 18./200高水平蛙泳运动员通常在内划() A、:呼气 B、:接近结束呼气 C、:吸气 D、:接近结束吸气 答案：D 19.蛙泳()动作的作用是增大对水面 A、滑行 B、收腿 C、鞭状打水 D、脚外翻 答案：D 20.6：2：1是爬泳配合较常见的一种，其中2指的是() A、2次转身 B、2次呼吸 C、2次打水 D、2次划水 答案：D 21.蛙泳腿的蹬水路线，错误动作的原因是()。 A、蹬水路线是弧线 B、蹬夹动作分开成两个动作 C、蹬夹动作是连贯一起 D、一直勾脚蹬水 答案：B 22.常量元素与必需微量元素的根本区别在于()。 A、:前者日需量与后者日需量一样多 B、:前者日需量比后者少 C、:前者体内存量比后者多 D、:前者日需量比后者多 答案：D 23.单个游泳技术动作的教学，应按照()的顺序进行。 A、有固定支撑—无固定支撑—无支撑 B、无固定支撑—无支撑—有固定支撑 C、有固定支撑—无支撑—无固定支撑 D、无支撑—无固定支撑—有固定支撑 答案：A 24.游泳教学的重点是()。 A、:用力习惯 B、:身体位置 C、:身体姿势 D、:呼吸 答案：D 25.()完整配合的特点是1次手臂动作，1次腿部动作和一次呼吸 A、爬泳 B、仰泳 C、蛙泳 D、蝶泳 答案：C 26.在大众健身活动中，()属于持续练习法的锻炼方式。 A、一次持续散步30分钟 B、一次性做负重100kg深蹲 C、连续爬上3个小时 D、用蛙泳快游一个小时 答案：A 27.人体肌肉在工作时客服阻力的能力称为() A、灵敏素质 B、速度素质 C、力量素质 D、耐力素质 答案：C 28.下列选项中,不属于肩关节前脱位致伤主要原因的是()。 A、:跌倒压在外展并强力被迫过顶的手臂上 B、:手臂强力被迫外旋 C、:肩部的直接击打 D、:肱二头肌肌腱拉伤 答案：D 29./200扶培呼吸模仿练习时,() A、:憋气的时间很长 B、:换气的时间很短 C、: