大学生《习惯成就人生》主题班会.ppt

上辈子，我们养成习惯 下辈子，习惯造就我们 所以， 同学们还在等什么？ 今天就付诸行动吧， 设定你的方向， 再利用习惯的力量， 成就你想要的人生！ 敬请指导 大学生感恩教育 一、“感恩”的基本含义 感恩”是舶来词，最初源自基督教教义。牛津字典里的定义是“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。 “感恩”是因为我们生活在这个世界上，一切的一切，包括一草一木都对我们有恩情！ 什么是感恩? 我国是一个历史悠久的文明古国，以“礼仪之邦”闻名于世。古人历来重视道德修养和文明礼貌，自古就有“施恩不图报”的美德，但也有“知恩不报非君子”的古训。有“鸟有反哺之义，羊有跪乳之恩”的名句，更有“受人滴水之恩，当以涌泉相报”和“吃水不忘打井人”的处世信条。 在西方，有个“感恩节”,因为很多人相信上帝, 他们认为所有的一切都是上天的恩赐,一颗感恩的心使他们的人生充满了希望和色彩，从而创造出生命中一个又一个的高潮。因此,感恩节那天，人们都要举行各种欢庆活动，以感谢上帝赐予丰收之“恩”，正所谓“信仰使岁月处处动人，感恩的心点滴满怀，荣耀终归何处，只因它从何处而来。” 二、大学生缺乏感恩之心的主要表现  （一）对家庭：感情淡漠，不尽孝道。孝道是一个人道德的根本。但是，一些大学生却不能理解父母、孝敬父母、回报父母。 （二）对学校：教育之恩，淡漠如水。忘记了“今天我以母校为荣、明天母校以我为荣”的铮铮誓言。 （三）对社会：关爱之恩，渐被冷落。个别大学生在处理人际关系时冷漠、自私，世故、社会责任感淡化，回报意识弱。 上课打瞌睡 邪恶路过··· 课上玩手机 不诚信—租爹 真热闹啊！！！ 太冲动，拳脚相向 抄作业 好视力，闪亮一下吧！！！ 考试作弊 俺帮主人热热座位，见我者避开 一个葫芦一个藤，一个书本还能一个座 在宿舍打牌 通宵玩网游 随地乱扔垃圾 OH,脏~~~~ 坏习惯的影响 以上陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的! 坏的习惯是一种惰性，让成功寸步难行 好的习惯是一种坚持， 帮助我们在人生道路走得更顺遂 我们想想有哪些习惯养成教育？ 把握时间 注重细节 保持微笑 善于赞美 注重细节 少了一个铁钉 丢 了一 只 马 掌 少 了一 只 马 掌 丢 了一匹 战 马 少 了一匹 战 马 败 了一场 战 役 败 了一场 战 役 失 了一个 国 家 细节决定成败 莎士比亚说过： “赞美是照在人类心灵上的阳光，没有阳光我们就不能生长。” 在人与人交往的过程中，养成赞美的习惯，适当的赞美对方，会增强这种和谐及美好的感情。赞美具有一种不可思议的推动力，真诚的赞美，就像沙漠中的甘泉一样，让人心灵滋润。 善于赞美 保持 微笑 微笑，将为你打开成功之门 微笑是一张最好的名片 拿出纸写出自己的好习惯和坏习惯 你身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯？？？？？？ 习惯是怎么养成的？ 冷水煮青蛙启示： 变化是逐渐的，我们也常常感觉不到它的存在，很多根深蒂固的坏习惯，并不是突然形成的，而是随着时间的推移，在不知不觉中逐步扎根。 （1）请大家将手掌张开，十指交叉。 停住：看一看是你的左手的大拇指在上，还是你右手的大拇指在上？ （2）现在请大家刻意改反过来交叉，即刚才在上的拇指改在下，看看是什么感觉？ （3）再来一次，按刻意改过来的交叉动作，这次用力重复一次，我们不断重复21次。现在是什么感觉？习惯了一点是不是？ 小游戏 据行为心理学研究表明，一种行为连续重复21天以上即可成为习惯，成为习惯即可成为自然，直至终生。 习惯是人成功的核心 对不良习惯，我们怎么办？ 习惯——能更改吗？ 征服自我是一种幸福 将不良习惯扼 杀于萌芽状态 发扬愚公精神 克服阻碍自己的陋习 努力养成和 保持良好的习惯 创造美好人生 养成良好习惯 心灵体操 看我的一天是怎么度过的? 上课时间 晚自习时间 你利用了的课余时间 平均每节课多少分钟后才能集中精神听课 上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间 时间类别 所需时间 上课时间 自习时间 真正利用的课余时间 闲聊时间 发呆时间 学习时间 一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时 你的