高一体育与健康示范课教案.pdf

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示范课 开课时间: 开课班级: 高一 (5) 开课人: 教学内容 投掷实心球:上一步双手头上前抛实心球 1、 运动参与:学生乐于参与上一步头上前抛实心球的学习,并在活动中增强 信心。 2、 运动技能:了解上一步头上前抛实心球的特点及正确的姿势,学会正确技 术动作。 教学 3、 身体健康:提高机体的力量和速度素质。 目标 4、 心理健康:学生积极参与,充分

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