健康促进学校主题班会.pptVIP

三、教学卫生保健 教学卫生主要是指学生的用脑卫生和用眼卫生。特别是小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于兴奋，也易于疲劳。如果违背大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲劳现象，轻者注意力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致兴奋与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注意力减退，进而出现神经衰弱，严重损害学生健康，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学习。所以，一定要预防和克服学生负担过重的现象。 学生的用眼卫生也应该引起充分注意。如果学生的视力受到损害，近则会给学生的学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高，使学生智力发展受到限制；远则会给学生将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥，对社会主义建设也是一个损失。造成学生视力减退的原因很多，但主要原因之一是不注意用眼卫生。如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不正确，光线不足，印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生注意用眼卫生，不要长时间看书，不要在光线不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要经常做眼保健操等。 四、个人卫生保健 做好个人卫生的关键在家庭。学校除同家长配合好外，也应向学生提出合理的卫生要求和必要的指导。如要按时饮食，饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要注意克服学生吃零食等坏习惯。要教育学生保持身体的清洁。每天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要经常剪指甲，有条件的要经常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件，预防疾病。  六、如何保障健康？ 注重個人卫生 保持环境卫生 维持良好生活习惯 均衡饮食 经常运动 及早接受治疗 个人卫生的重要性 保持仪容整洁 建立自信及自我形象 预防疾病（特別是传染病）  注重個人卫生 早晚刷牙及洗脸 注重个人卫生 每天洗澡 衣服应每天更换及清洗 注重个人卫生 每天梳理及定时洗涤头发 注重个人卫生 常洗手 注重个人卫生 在以下情況時应要洗手： ― 在接触眼、口及鼻前 ― 打喷嚏或咳嗽后 ― 触摸过公共物品后 ― 处理食物及进食前 ― 上厕所后 洗手時经常被忽略的位置 　― 手掌、手指及指缝 注重个人卫生 洗手程序 1. 先除去手表、饰物 2. 弄湿手掌和手腕 3. 涂上洗手清洁剂 4.洗手的动作 你会洗手吗？ 第一步：掌心对掌心搓搽 洗手的动作 你会洗手吗？ 第二步： 手指交错、掌心对手背搓搽 洗手的动作 你会洗手吗？ 第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽 洗手的动作 你会洗手吗？ 第四步：两手互握，互搓指背。 洗手的动作 你会洗手吗？ 第五步： 拇指在掌中转动搓搽。 洗手的动作 你会洗手吗？ 第六步：指尖在掌心搓搽。 洗手程序… 5. 在流水下彻底沖洗 6. 用手肘或纸巾包水龙头来关上 7. 使用吹风机或即弃纸巾，彻底弄干双手 切勿用手揉眼睛 注重个人卫生 ? 成长需要健康 健康促进成长 日照第二实验中学 健康促进学校主题班会 健康促进的含义 健康促进：（health promotion）是1986年11月21日世界卫生组织在加拿大的渥太华召开的第一届国际健康促进大会上首先提出了这一词语，是指运用行政的或组织的手段，广泛协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。 健康促进学校概念 WHO（ 1996）西太平洋区署： 健康促进学校是以学校为场所，增強学校本身之 能力，有系统地结合学校卫生政策、健康服务、 健康教学与活动、学校物质环境、学校社会环 境、社区关系等六大层面的行动参与，提供整体 性与积极性之健康促进学校工作，引导学校社区 內全体成员共同合作，期使师生获得最大限度之 健康发展。 一、完整理解健康的概念 什么是健康 ? 健康是指不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 学校卫生政策- 整合资源以建立和实施学校本位的 卫生政策统筹运作机制 健康服务– 维持生命安全与健康品质的措施，含观 察、筛检、照护、咨询指导等。 健康教学与活动- 正式与非正式的课程安排，亦即 有利学习的多元化设计。 学校物质环境- 具体设施与设备。 学校社会环境- 校內支持网络和氛围的营造。 社区关系- 校外人员参与及社区资源整合和运用。 六大层面的涵意 学校健康促进的意义 1、学校健康教育与健