化解面试紧张的方法.pdf

化解面试紧张的方法 化解面试紧张的方法 化解面试紧张的方法一、要与面试官进行目光的交流 在面试过程中，一定不能表现得太过于拘谨，要主动与面试官进行目光交 流。这样可以在心理建立起自己与面试官的平等关系，而不会被对方的气势压倒。 化解面试紧张的方法二、自嘲可减轻紧张感 如果在面试的过程中出现僵局，面试人员此时可以稍微自嘲一下，说出自 己的感受。这样既可化解为难，又给面试官留下幽默幽默和沉着冷静的印象，同 时还可以减轻紧张感。 化解面试紧张的方法三、用平常心面对面试 面试的结果虽然决定着你是否能够被录用，但是它并不代表着一切，更不 代表你不好、或者说你不如别人。面试总会有成功和失败，参加面试的时候一定 要用平常心来对待，这样你就不会那么紧张了。 化解面试紧张的方法四、给自己留下思考的空间 在面试的时候，如果出现中间的空当，面试者不一定要因为急于表现自己 而急不可耐地区找话题。此时，面试官可能在思考接下来的发问，而此时面试人 员也可以好好整理一下自己的思绪，给自己留下思考的空间。 化解面试紧张的方法五、适当发现别人的缺点 在面试时，如果实在感到压力很大，可以稍微借助时间空隙去发现面试官 某些方面的缺点，从而以此来提高自己的心理优势，这样就会在不知不觉件提升 了自己的自信，答复下列问题也会变得沉着很多，自然而然也就不紧张了。 化解面试紧张的方法六、通过形象来增强自信 人靠衣装，有时候一件较为高档层次的服装，就能让自信信心倍增。所以 在面试时，面试人员也可以为自己准备一套较为隆重且适宜的服装，这样既表达 1 / 2 了你对面试官的尊重、对应聘岗位的重视，同时还表现出了自己专业的形象，这 对减少紧张感也是很有效的。 化解面试紧张的方法七、面试是一个双向选择的过程。 换句话说，你也在面试那家企业。至关重要的一点是，学会从面试中获取 信息，包括应聘岗位有什么要求、具体做什么工作、将来的开展空间如何，这家 企业的未来打算、福利待遇、是否需要经常加班或出差等。当你把注意力集中在 获取信息上时，你就会忘记自己的紧张了。 化解面试紧张的方法八、弄清你最怕什么，演练应对措施。 有的面试官会把你比作一棵树，问你会长成什么样子，也有的会问你为什 么让前一个公司炒了鱿鱼。不管是愚蠢的问题还是棘手的询问，答复得时候都要 有准确的预案。而且还要演练一番。多演练几次，你的紧张情绪就会大大减少， 问题抛向你的时候你也就不那么张口结舌。 化解面试紧张的方法九、紧张时，可稍微放慢语速 很多朋友在紧张的时候，说话就可能会结巴或者语速越来越快，而这样所 导致的的结果就是越来越紧张，而且还无法表达好自己的想法。此时，最好的解 决方法就是稍微放慢语速，让每一个字都能清晰地吐出来，这样既能让面试官很 清晰地听到你的表达，重点是也可以给予自己更多的时间去组织好语言，在越来 越清楚自己想要表达的意思的同时缓解了原有的紧张。 化解面试紧张的方法十、不要把成败看得太重。 〞胜败乃兵家常事〞要这样提醒自己，如果这次不成，还有下一次时机; 这个单位不聘用，还有下一个单位面试的时机等着自己;即使求职不成，也不是 说你一无所获，你可以在分析这次面试过程中的失败，总结经验，得出珍贵的面 试经验，以新的姿态迎接下一次的面试。在面试时不要老想着面试结果，要把注 意力放在谈话和答复下列问题上，这样就会大大消除你的紧张感。 对求职者来说，面试确实是一件很重要的事情。但是我们需要正确认识面 试，绝对不能被它给吓到，要知道面试只是一种形式，只要做好自己，面试也不 会那么难，加油! 【化解面试紧张的方法】 2 / 2