高一新生主题班会-养成好习惯.ppt

养成一个好习惯 安排每一天 撕纸条游戏 请准备一张纸条，假定一生是80岁，写上“刻度”。 要求： （1）将自己现在年龄之前的部分撕去； （2）将60岁之后的一段撕去； （3）剩下的这一段短短的纸条，代表着我们现在所能抓住并能充分利用的时间。 在这一段时光里，每年双休日、节假日120天左右，去掉1/3； 每天睡觉约8小时，也不能工作学习，再撕去剩下部分的1/3； 吃饭、锻炼、玩耍、娱乐、生病、烦恼、发呆、忧愁、如厕等，耗时每天累计约6个小时，应从剩余纸各中撕去约1/3； （4）现将手中剩余的一截纸条和代表完整人生长度的纸条相对照——你看到了什么？有什么感想？?? 我们一生用来工作学习的时间有多少？ 我们高中三年的时间长度又是多少呢？ 为什么有的人成绩卓著，而有的人一生都一无所获？ 现在对我们每个人来说，最重要的事情是珍惜现在的时间，抓紧每一分钟，利用好每一分钟，做好自己现在做的事！ 习惯需时间养成 人生由习惯而起 习惯 你的时间都丢到哪里了？ 1、写下你在各个时间段都做了些什么？ （吃饭、写作业、闲聊、打闹、锻炼、喝水、发呆、睡觉、上厕所、………… ） 2、也做一张代表一天的纸条，把你用来学习的时间用荧光笔涂出来。 3、撕掉没有用来学习的时间。 上课睡觉…… 上课不注意听课~~~ 上课容易走神…… 晚上休息不好，导致上课精力无法集中…… 做事情磨蹭~~~~ 听课效率低~~~ 上课发呆~~~ 没有安排好时候，想做什么就做什么，不会学习。。。 浮躁~~~~ 没有合理安排时间。 有时候做事没有耐心，很少按规则做事。 作业不认真。 不在乎时间的流逝。 没有自主能力，要在他人的监督下才能完成作业或复习。 作业质量不高，马虎 做题马虎，犯低级错误 只对自己感兴趣的事物有所反应 拖拉、磨蹭、聊天、发呆、没计划、到处找东西…… 这些，都会让你的效率低下，慢慢与别的同学拉开距离！ 你没有错失玩耍， 却一直在错失时间！ 每天晚一点睡，就可以做完每一件事？ 为何假期或周末时间很长，但过得较无聊？ 谁偷了你的时间？ 时 光 大 盗 ※ 做事随意随性，没有目标、次序和计划 ※ 缺乏自律，没有坚持 管理你的时间 我们是每分钟的主人， 否则便是每分钟的奴隶； 我们利用时间， 否则时间利用我们。 1、制定合理的计划 2、现在就做 3、抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习 准备好了吗 一、养成良好的作息习惯，保持旺盛的精力，是高效学习的保障； 二、不磨蹭，不拖拉，充分利用时间，减少时间浪费，是提高学习效率的手段； 三、认真高效听课，独立安静自习，是提高学习效率的根本； 四、勤于锻炼，合理休息是高效学习的加油站。 加强自律，贵在坚持 高一16班——我们共同的家 高一16班新学期第一次主题班会 高中时期是人生走向成熟、走向独立的阶段。在这一阶段，你会发现自己已不再像初中时那样动荡、不稳定，发展变化那样明显；自己不再随波逐流，对问题会有独自的观点、看法；16岁，多么美好的年龄!它意味着青春洋溢，意味着朝气蓬勃、意味着无忧无虑。它使得多少作家为之赞美!为之倾倒!它又引起多少人美好的回忆!然而，这个鲜花开放的季节并非总是阳光明媚，也许不知哪边飘来的乌云会悄悄笼罩你心灵的天空；于是伴着霏霏细雨，忧郁和烦恼油然而生。 刚开始的日子，离开了相伴多年的同学和老师，离开了父母乡亲，看到的全是新的面孔，你也许会有一些失落和紧张；刚刚熟悉了新的环境，学习上的不适应又可能使你感到沮丧；等到一切纳入正轨，没准儿和老师、同学的交往中又出现了新的问题；对自己的认识也有些困惑和疑问。另外，你会渴望和父母之间的关系是平等的、朋友式的，但父母却总把你当成小孩子；当你开始对社会上的一些事情有独特的看法，但老师和家长却说你的看法片面、偏激、不成熟…… 但是，无论出现了哪种糟糕的事情，你一定要知道，你是一个发展中的强有力的人，你的身上有无限的潜力，等待着你去开发；你的大脑中有无穷的智慧，等待着你去挖掘。只要不丢掉自信，你会微笑着穿过成长中的风风雨雨。 贵阳一中是一所历史名校，又是一所学习竞争十分激烈的现代化省级规范化高中，学习生活环境优美，并形成了良好的教学传统，相信你一定会很快适应这里的学习和生活，并不断学会学习、学会生活、学会做人、学会合作，成为贵阳一中的骄傲。 现代人不可能独立于社会之外，人际交往、合作是伴随一生的基本生活生存能力。尤其是刚到一个新环境，尽快适应环境、学会交际、学会合作也是新生必备的素质之一。 让我们彼此尽快认识 “一滴水怎样才能不干涸？”佛教创始人释迦牟尼这样问他的弟子。 佛祖说：“把它放到大