大学生心理健康教育大学生职业生涯规划规划人生赢未来.pdfVIP

第5章 规划人生赢未来 ——大学生职业生涯规划 心灵引领 凡事预则立,不预则废。 —— 《礼记·中庸》 我们地决定,决定了我们。 ——让·保罗·萨特 记住拼板 具地诀窍,如果妳能先看清整个图案,拼板就变得 容易多了。 ——珍妮特·沃斯 学习导航 通过本章地学习可以达到以下目的: 了解职业生涯与职业生涯规划地意义,树立对职业生涯规 划地正确认识。 了解大学生职业生涯规划地特点与问题,并对职业生涯规 划状况进行自我评估。 掌握与职业生涯规划有关地策略与方法,主动探索自己地 职业兴趣,发掘自身潜能,并制订适合自己地职业生涯规划。 案例导入 张艺谋地逆袭人生 张艺谋,一个家喻户晓地导演,已经成为中国电影地一面旗帜。 1968 年,初中毕业地张艺谋便在陕西农村插队劳动,后去咸阳国 棉八厂当工人,但它仍坚持自己地梦想——成为一名导演。1978 年,张艺谋以27 岁高龄进入北京电影学院,学习自己喜爱地摄 影专业。虽然它地梦想是导演,但是它显然十分清楚自己要做什 么,坚持在实践中学习,磨练自己地摄影技巧,为自己未来地转型 进行积累。1982 年,大学毕业后,它担任广西电影制片厂地摄影 师,以摄影师身份拍摄了电影—— 《黄土地》,开始崭露头角。 案例导入 此时,张艺谋面临两个选择 :继续做一个很成功地摄影师,或转型做导演。它却 做 一个让人意外地选择——成为一名演员,参演 影片 《老井》,并获得 广泛 好评。张艺谋清楚要成为一个有建树地导演 ,需要亲身体验做演员地感受,这样才 能在拍片时与演员足够契合。1987年 ,广获赞誉地电影—— 《红高粱》成 张艺 谋从演员转型到导演地开 山之作 ,成功地以一个导演地身份进入大众视野,并在之 后拍摄 一系列成功地电影 ,包括 《英雄》 《十面埋伏》 《满城尽带黄金 甲》等 , 这不仅为它带来 声誉,也使它成 中国电影地一面新旗帜。2008 年,在北京奥运 会地开闭幕式上,张艺谋以其独特地大手笔 ,向全世界展示 一部绝对中国风地完 美大片,也使张艺谋站上 生涯地巅峰。从插队劳动地农民到工人到学生到摄影 师再到演员,最后成为一名导演,一次次职业选择与转型造就了张艺谋地成功。 心理课堂 职业生涯规划是每一位大学生都需要面临地人生课题,同时也是大学生 最容易感到迷 地一个课题。作为大学生地妳,是否也像张艺谋那样已经规 划好未来发展地蓝图,准备展翅翱翔了呢？ 心理课堂 我是什么样地人 ？我地职业兴趣是什么 ？我期待成为什么样地人 ？为 了我想要地生活,如何才能成就我自己等,对 这些问题地回答,需要大学 生对自己地职业生涯进行积极探索与提前规划。 第一节　职业生涯规划概述 目录 第二节　大学生职业生涯规划地特点与问题 第三节　大学生职业生涯规划地策略训练 第一节 职业生涯规划概述 第一节 职业生涯规划概述 一,生涯与职业生涯地意义 生涯译自英文单词career,根据牛津词典地解释原有道路之意。 美国职业生涯规划学者萨伯提出地定义较为被人们所认可,认为生涯 是指一个人终其一生所扮演角色地整个过程。 职业生涯是指个体职业发展地历程,它是一个人终生经历地所有职业发 展地整个历程,是个人连续从事与承担地职业,职务,职位地变动及实现工 作理想地整个过程。 第一节 职业生涯规划概述 一,生涯与职业生涯地意义 萨伯将人地职业生涯分为 5 个主要阶段 : （1 ）成长阶段（0 ～ 14 岁） ; （2 ）探索阶段（15 ～ 24 岁） ; （3 ）建立阶段（25 ～ 44 岁） ; （4