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教学内容
多种形式接力跑
教学
目标
运动能力
通过多种接力跑游戏学习,使学生能明确接力方法和游戏规则;能做到左侧跑出,右侧绕障碍往返,在游戏和体能练习中发展速度、协调、灵敏及支撑力量能力。
健康行为
游戏中学生积极参与锻炼,有效控制情绪、安全有序的进行练习,感受协作互助的快乐。
体育品德
游戏中使学生做到遵守比赛规则,密切配合,形成良好的合作精神,并正确看待比赛胜负。
教学
重难点
教学重点
接力路线及快速启动反应。
教学难点
多种方式交接配合运用及规则遵守。
内容
教学内容
教师活动
学生活动及要求
组织形式
开始
部分
1′
一、课堂常规
1.整队集合/师生问好
2.宣布本节课教学内容与练习要求
3.安排见习生
4.强调安全问题
教法:
1教师整队集合,清点人数,检查服装,向学生问好。
2.合理安排见习生
3.强调学生注意安全事项及注意力集中。
学法:
整队集合快、静、齐。
向老师问好,检查服装以及身上是否有尖锐品。
3.认真听教师讲解本堂课的目标和要求。
4.听从指挥注意力集中。
组织如图:
准备
部分
8′
一、军纪严明
完成基础队列常规
二、游戏-侦察小兵显身手
伴随音乐,学生自由散开进行侦察任务,遇到飞机、坦克、装甲车后能做出躲闪伪装动作。
三、专项准备-强化训练增技艺
摆臂练习
原地高抬腿
组合练习
教法:
1.教师情景导入。
2.通过口令,完成队形队列基础考查。
3.在学生跑动过程中穿插口令与学生互动,考察学生反应情况。
1.口令引导,带学生一起进专项准备活动,充分活动上肢摆臂练习。
2.通过口令、充分活动下肢落地频率。
3.上下肢组合练习,提高摆臂与蹬地协调配合。
学法:
1.学生认真听讲,积极主动。
2.置身情境,积极跑动,快速反应。
3.养成安全意识,注意在热身游戏中的自我保护。
1.跟随口令指示,根据老师提示进行专项的热身准备活动。
2.认真专注,反应迅速。
3.充分拉伸,激活肌肉。
4.积极练习,快速跑动。
队列组织如图:
游戏组织如图:
基本
部分28′
搭建补给站
游戏方法:组织学生排成一路纵队,以游戏形式完成场地器材布置。
二、传递信号球
游戏方法:手持信号球以直线、跨越的方式将信号球交给对面第一名同学完成信息传递。
三、曲线突击
游戏方法:手持信号球以“S”形的方式跑至终点获取情报并返回。
四、“火炬”传递
游戏方法:将信号球藏入标志桶伪装成“火炬”跑至终点收集情报返回。
同心协力
游戏方法:双人各手持1标志桶相对,将信号藏入其中,以直线的方式快速跑至终点并返回。
六、体能练习
伴随音乐,与同伴相互配合完成素质练习。
教法:
1.教师讲解,并做动作示范,引导学生在游戏中完成补给站的搭建。
2.教师运用提示性口令,指导学生进行统一练习。
3.教师指导,学生按要求完成。
4.教师发现练习过程中出现的普遍问题时,立即进行集体纠错和个别指导。
5.教师示范,并讲解游戏规则以及提出注意事项。
6.引导学生,双人配合完成接力,并给予学生鼓励。
7.引导学生进行各游戏体验,掌握正确的接力方法。
8.跟随音乐律动,带领学生一起进行体能训练。
学法:
1.认真听老师讲解游戏规则,并仔细观察老师示范。
2.在老师的指导下安全有序的进行游戏。
3.认真聆听老师的口令,反应迅速,跑动积极。
4.积极参与游戏、遵守游戏规则。
5.及时改正老师所指出的错误动作,积极练习,头脑机智,身手敏捷。
6.发现问题及时向老师反馈,并在练习过程中注意安全,学会自我保护。
7.尊重对手,合理竞争,正面看待比赛胜负。
要求:1.遵守课堂纪律,积极参与,认真练习。
2.听老师口令,统一练习。
3.老师示范仔细观察。
搭建补给站组织如图:
传递信号组织如图:
曲线突击组织如图:
同心协力组织如图:
体能练习组织如图:
结束
部分
3′
1.放松练习
2.教师小结
3.宣布下课
4.师生再见
1.教师示范并指导学生一起进行静力性牵拉。
2.小结总评本节课堂情况,并布置在家练习内容。
3.整队下课
1.老师带领放松练习。
2.认真听老师总结,记住他人优点改正自己缺点。
3.师生再见
4.帮助老师回收器材
组织如图:
场地
器材
小体操垫8个,大体操垫4个,
网球4个,小标志桶8个。
生理
负荷
预测
平均心率:
140-160次/分
练习密度:75%以上
课后反思
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