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五脏之间的关系
—心与肺
制作人:张玉超、李禹辰、李云帆、徐诺、米福新
讲述人:刘人凤
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心与肺的关系,实际上是心主血和肺主气、心主行血和肺主呼吸之间的关系。
“诸血者,皆属于心”“诸气者,皆属于肺”。——《内经》
心主血与肺主气的关系,实际上是气和血相互依存、相互为用的关系。
血
气为血之帅
血为气之母
气
推动
运载
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辅佐
心主血,心气推动血行脉中
肺主气司呼吸
需要
心主行血,将肺吸入的清气运行至全身
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宗气相联
宗气是联结心之搏动和肺之呼吸两者之间的中心环节。积于胸中的宗气,既能贯心脉以行气血,又能走息道以行呼吸。
气属阳,血属阴,血的运行虽为心所主,但必须依赖肺气的推动。积于肺部的宗气,必须贯通心脉,得到血的运载,才能敷布全身。宗气具有贯心脉而司呼吸的生理功能,从而加强了血液循行和呼吸之间的协调平衡。
心藏神明,为君主之官,主宰五脏六腑;肺主治节,为相傅之官,佐心治理脏腑,君相配合,共同治理脏腑、维持正常生理功能。
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心肺·病理
因此,在病理上,肺的宣肃功能失调,可影响心主行血的功能,而致血液运行失常。
反之,心的功能失调,导致血行异常时,也会影响
肺的宣发和肃降,从而出现心肺亏虚,气虚血瘀之候等。
·肺朝百脉,助心行血,是血液正常运行的必要条件。
·只有正常的血液循行,才能维持肺主气功能的正常进行。
·由于宗气具有贯心脉而司呼吸的生理功能,从而加强了血液循行和呼吸之间的协调平衡。
·因此,宗气是联结心之搏动和肺之呼吸两者之间的中心环节。心与肺,血与气,是相互依存的。
·气行则血行,血至气亦至。
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心肺·病理
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四季养生
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春
早春吃香菜,一可以提升心胸的阳气;二可以帮助心肺抵抗病毒;三可以调理冬天留下的感冒后遗症。
冬天风寒感冒后,由于心肺系统有积液和积痰,很多人有痰多咳嗽的症状,时间长了,会影响心肺功能,这时可适当吃些香菜来调理。
夏
夏季与五脏的心相应,气候炎热,汗液外泄,易耗伤心气,所以夏季要重视养心。夏季气血运行旺盛,保持愉快而稳定的情绪很重要,切忌大喜大悲。夏季不适宜吃动物内脏。适宜吃苦瓜、丝瓜、黄瓜、生菜、苦菊、芹菜等凉性蔬菜。
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进入秋季,干燥的气候极易伤到肺,所以秋季养生贵在养肺防燥。银耳、豆腐、百合、梨、藕、蜂蜜、糯米、豆芽、白萝卜等有润肺作用,宜常吃。少吃辛辣食物。
冬
冬季天气寒冷、气候干燥,随时可能被呼吸道疾病袭击,所以冬天要注意养肺。
杏仁具有较好的润肺效果,其味苦辛、性温。苦味入肺,能降肺气;辛味疏散,可宣肺止痰,止咳定喘。
冬天喝上一杯热的杏仁类饮品会让你的肺更加水润,还可以在其中加入银耳、雪梨等润肺养阴的食物,熬制成杏仁羹,不仅营养成分不流失,润肺平喘的功效更好。
易悲秋 宜养肺
一岁露从今夜白
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中药学相关
人参
黄芪
甘草
生姜
白术
五味子
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甘草 豆科、甘草属多年生草本,是一种补益中草药。药用部位是根及根茎,药材性状根呈圆柱形。气微,味甜而特殊。功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。喜阴暗潮湿,日照长气温低的干燥气候。甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带。根和根状茎供药用。
功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。喜阴暗潮湿,日照长气温低的干燥气候。
用于心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。前者,常与桂枝配伍,如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者,常与党参、白术等同用,如四君子汤、理中丸等。
久服大剂量甘草,可引起浮肿。有关研究还发现,甘草制剂有损性功能。
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黄芪 又名绵芪。多年生草本,高50-100厘米。主根肥厚,木质,常分枝,灰白色。茎直立,上部多分枝,有细棱,被白色柔毛。多年生草本,高50-100厘米。由于长期大量采挖,近几年来野生黄芪的数量急剧减少,有趋于绝灭的危险。为此确定该植物为渐危种,国家三级保护植物。
它的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
可治疗肺气虚证(咳喘日久,气短神疲,痰雍于肺无力咯出):常配伍紫菀、款冬等,温肺定喘,健肺气之品。脾生痰,肺储痰,所以健太阴以祛痰,黄芪补气所以尤善治气虚。
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