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《前抛实心球》教学设计
班级:四年级?一班 ? ? 人数:36? ? 课次:? 1? ? ? ? 上课日期:5月4日
教学内容:1、双手前抛实心球 2、折返跑练习
教学任务:
1、认知目标:使学生认识并掌握正确的“单双手抛实心球”技术。
2、技能目标:通过练习方式,使80%以上的同学能掌握前抛实心球的出手角度问题,40%以上的同学能协调腰腹进行投掷,发展学生的上肢力量和身体协调性。
3、情感目标:培养学生的合作意识、自主学习的能力和克服困难的意志品质。
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时间
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教学内容
次数
时间
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组织教法
开始部分
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?准备部分
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2分钟
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1分钟
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3分钟
一、全体整队集合,报告人数师生问好。
二、教师宣布本课教学内容。
?1、学习前抛实心球技术。
2、游戏:折返跑练习。
三、检查服装,安排见习生。
?四、热身跑
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?五、徒手操
1、扩胸振臂运动
2、肩部运动
3、正压腿运动
4、小关节活动
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1
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1
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1次
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1分钟
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1分钟
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4分钟
队形:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
(教师位置)
要求:整队时,学生速度要快。背风、阳面,精神饱满,体育委员向教师报告本班人数情况,请教师上课。
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教法:体育委员带领学生两列纵队慢跑一圈,做热身跑。
要求:慢跑时注意安全不要说话,跑速不要过快,注意调整呼吸。
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教法:1、教师示范动作,
2、学生认真练习。
徒手操队形:
X? X? X? X? X? X
X? X? X? X? X? X
X? X? X? X? X? X
X? X? X? X? X? X
?要求:1、学生在教师的带领下做徒手操。
2、充分活动开身体的各部分和个关节,避免受伤,为基本部分做好准备。
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部分
时间
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教学内容
次数
时间
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组织教法
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基
本
部
分
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8
分
钟
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一、游戏导入:传球接力
1、从头上传接球
第一名同学从头上由前至后将球传至第二名同学,学生接球后在头上由前至后将球传至第三名同学,以此类推,最后一名同学接到球后迅速举起。
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2、从头上和跨下传接球
第一名同学从头上传递至第二名同学,第二名同学由跨下传递至第三名同学,第三名同学在由头上传递至第四名同学,依次类推,最后一名同学接到球后迅速举起
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二、学习前抛实心球技术。
动作方法:
两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头上;上体稍后仰,然后两腿用力蹬地,收腹和甩臂,将球从头后向前方抛出。
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三、前抛实心球重点:
1、最后用力动作特点,蹬地、送髋、腰腹迅速用力。
2、两臂用力前摆并向前拨指和腕,旨在提高手臂的鞭打速度。
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1次
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4分钟
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8
分钟
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教法:1、教师讲游戏内容讲解并示范,? ? ? 学生进行游戏的比拼。注意安全
2、充分调动起学生的兴趣,
3、在游戏中学生有思考的进行游戏
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1、教师由二次游戏引导学生,进入教学内容。
2、教师组织学生变换成练习队形。
3、教师示范两次不同姿势前抛实心球动作。
4、教师示范动作后,提问学生这两次投掷的动作有什么不同,教师引导学生得出以下结论。
错误:
(1) 抛球过低,很快落地。
(2)? 只用上肢力量,而不能全身协调用力。
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5、教师引导学生如何改正错误动作,进入教学重点。
6、教师讲解动领,并示范。
7、教师组织学生徒手模仿前抛实心球技术两次。
8、集体徒手模仿练习后教师把学生分成两组。两组学生之间相互纠正徒手模仿练习。
9、教师及时到队伍中帮助学生纠正错误动作。
队形:
(4)组
X X X X X X X X
?X X X X X X X X
(3)组
(教师位置)
(2)组
X X X X X X X X
?X X X X X X X X
(1)组
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部分
时间
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教学内容
次数
时间
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组织教法
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基
本
部
分
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基
本
部
分
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8
分钟
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三、前抛实心球难点:
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1、 出手的角度。
2、 出手的速度
3、身体的协调用力配合。
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