科学教科版五年级上册第四单元 健康生活 单元教学课件.pptx

教科版五年级科学上册教学课件4.1我们的身体教科版科学五年级上册 身体健康与哪些因素有关检测我们的身体状况影响生长发育的因素280天了，在医生的帮助下，我用洪亮的哭声宣布：我来啦！9个月，我约有三千克了。我就快出来见妈妈了。我叫受精卵，是由精子和卵子结合而成的。我四个半月了，能把手指伸到唇边了。我一边分裂，一边游向子宫。我在妈妈的子宫内成长，妈妈的肚子渐渐大起来。 人必须要吃东西，吸入氧气才能获得能量维持生命，那么我们的身体健康与哪些因素有关呢？现在我们的身体健康状况又是怎样的呢？下面我们来探究我们的身体。 身体健康与哪些因素有关？ 身高，视力，身体各器官的健康程度，运动方面，精神面貌。 记录现在的体检信息。看看自己达到标准了吗？ 记录现在的体检信息。看看自己达到标准了吗？影响生长发育的因素有哪些小组讨论：影响生长发育的因素有哪些？将讨论的结果记录在活动手册上。睡眠时间体育锻炼…… 为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？(1)注意个人卫生和饮食卫生。勤洗澡、勤洗手选择符合卫生标准的食物,不吃路边摊。(2)注意学习姿势与用眼卫生,青少年眼球正处在发育的过程中,也是近视发病率最高的阶段,一定要采取有效的保护措施。3)加强体育锻炼。对于正处在生长发育的青少年来说,体育锻炼可以全面加强各器官、系统的功能,改善大脑的控制和指挥能力,促进生长发育,使青少年长得更健壮。(4)保证充足的睡眠充足的睡眠是消除大脑疲劳、保持精力旺盛的重要保证。睡觉时生长激素分泌增多,对促进生长发育意义重大一般来说,五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠。(5)不迷恋电脑和手机。迷恋电脑和手机不仅会影响我们的学习和休息,还会对我们的健康产生不利的影响,比如诱发青光眼,导致近视,引发夜盲症等。1.不良的生活环境，会对我们的身体带来哪些危害？·被动吸烟对身体的危害。 被动吸烟是不吸烟者处于或生活在吸烟的环境中，被动地吸入别人吐出来的夹有大量卷烟毒性物质的气体。1.不良的生活环境，会对我们的身体带来哪些危害？·空气污染。 在被污染的大气中生活和运动，呼吸时就会吸入大量的有害物质，导致呼吸系统疾病或者急性中毒。雾霾、沙尘都是对于身体不利的天气，当遇到这种情况时，我们要注意防护，戴好口罩或者减少出行。1.不良的生活环境，会对我们的身体带来哪些危害？·水污染。 人体中大部分是水，长期饮用不良水质的水，会导致体质下降，免疫力减弱等。污水中的致病微生物、病毒可能会引起传染病的蔓延。污水中的一些有毒物质进入人体后还可能会造成慢性中毒，影响人体的健康。1.不良的生活环境，会对我们的身体带来哪些危害？·噪音污染。 长时间戴耳机使用音乐播放器或接触噪音，可能会导致听觉过敏或耳鸣等不良症状。噪音还会令人激素分泌失调，出现心跳加快、血压上升等症状。因此我们要尽量不接触或少接触噪声，减轻噪音对我们的危害。除了身体健康，健康还包括哪些方面？健康身体健康心理健康社会适应的良好状态健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯健康是人生第一财富。——爱默生 保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎课本：第29页第1、3、4题同步练习完成同步练习题判断对错 1.体重指数就是体重除以身高所得的商。2.体质都是天生的，后天无法改变。3.周围的环境对于我们的健康有很大的影响。××√A1.下列生活习惯对体质健康有害的是（ ）。A.暴饮暴食B.早睡早起C.锻炼身体C2.下列说法不正确的是（ ）。A.在太阳下读书是损害眼睛的B.偏食，挑食不利于健康C.人各不同，体质没有标准A3.下列保护视力的做法中正确的是（ ）。A.看书40分钟要休息一会儿B.在车上可以看书C.身体贴着桌子读书一、填空题。遗传因素　饮食习惯　1.影响生长发育的因素很多,但主要是　遗传因素　、　饮食习惯　、　睡眠时间　、　体育锻炼　和　精神情绪　等。?睡眠时间　体育锻炼　精神情绪　少年　2.我们现在所处的生命周期是　少年　。?脱鞋　站直　3.测量身高时,我们应该　脱鞋　,身体　站直　,目视前方。?体4.人刚站在体重秤上时,体重秤的指针会不断变化,所以应该等　体重秤指针稳定　后读数。?重秤指针稳定　心理健康　社会适应的良好状态　5.健康包括身体健康、　心理健康　和　社会适应的良好状态　。?二、选择题。(把正确答案的序号填在括号里)C　1.有利于身体健康的做法是(　C　)。A.暴饮暴食B.沉迷电脑游戏C.注意体育锻炼C　2.小学五年级学生每天的睡眠时间不应少于(　C　)个小时。A.8B.9C.103.五年级的小明同学的体重指数(BMI)是22千克/米2,他的体重指数是(　B　)范围。 B　A.正常B.超重C.肥胖B　4.为了增强呼吸功能,下列做法错误的是(　B　)。A.锻炼身