《被讨厌的勇气》读书阅读分享会PPT模板.pptx

《被厌恶的勇气》 直/戳/人/心/教/人/找/到/真/正/的/自/己 XXX中小学生浏览指导书目 分享书籍 是日本哲学家岸见一郎、日本作家古贺史健编著的哲学著作，于2013年12月首次出版。 《被厌恶的勇气：“自我启示之父”阿德勒的哲学课》 作者简介 XXXID:4610637 1956年生于京都，现居京都。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为青年做心理辅导，日本阿德勒心理学会认定顾问。 岸见一郎 作者简介 自由作家，1973年诞生，以对话创作（问答文体的执笔）见长，出版过许多商务或纪实文学方面的书籍，著有采访集《16岁的教科书》系列；《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。 古贺史健 该书采取对话体的方式，描写了一位被诸多烦恼缠绕、眼里矛盾与混沌、根本无幸福可言的“青年”，在听到了一位“哲人”的主张“世界无比单纯，人人都能幸福”后便来与其辩论，“青年”逐渐在一夜一夜与“哲人”辩论中知道了阿尔弗雷德·阿德勒的思想“世界很简单，人生也一样！”。 内容简介 该书内容为：我们的不幸是谁的错？、一切烦恼都来自人际关系、让干涉你生活的人见鬼去、要有被厌恶的勇气、认真的人生“活在当下”等。 关系心理学家、心理咨询师 胡慎之：这本书绝对不是心灵鸡汤，而是稍带苦涩，但又可治病的良药。也许浏览进程中你会被作者的“锋利”颠覆三观，心生不爽。但不爽过后，抬头看窗外，满目清凉，世界会美好很多。 作品评判 心理咨询师、香港精神分析学会副主席 张沛超：这本书是一本深入浅出的好书，既合适作为大众的自助手册，也能够作为专业人员的临床指南。 这本书副标题叫做“自我启示之父”阿德勒的哲学课，讲的是心理学大师阿德勒的思想。阿尔弗雷德.阿德勒是个体心理学的首创人和人本主义心理学的先驱，有“现代自我心理学之父”之称，与弗洛伊德、荣格并成为“心理学三大巨头”。 推荐理由一：权威的学术背景 本书由当代并不常见的对话体写就，浏览时感到非常亲切，有“如师在侧、如友在临”的体验。 书中两位主角青年和禅师，前者有困惑，后者有聪明，只说故事太浅，只讲道理深而枯燥，于是禅师和青年的相遇，在一场关于人生问题的大讨论中，完成了聪明的传承。 推荐理由二：对话体展开，轻松易懂 文中提到比如“要不要活在别人的期待里？”“如何面对自己的缺点？”“如何处理自己的人生课题？”…… 这些都是几乎每一个人都会遇到的生活议题。 通过这些议题让读者加深对人性的知道，帮助你发觉隐藏在记忆深处又一直影响着自己的“自卑”，让抗拒改变的“借口”无所遁形。不仅分析了生活中种种烦恼的根源，还一一给出了相应的计策。 推荐理由三：直面人生基础底层的课题，有理论、有解决方案 以对话录的情势展现。书中有一智者，有一青年，智者象征着阿德勒，青年就像是个愣头小子，没大没小地不断质问和怀疑着智者的说法。 讲述一位老者和青年的“夜生活” 第一夜：我们的不幸是谁的错？ 听到过这样一句话，“世界上所有的幸福都是一样的，然而不幸却各有各的不同。”那么这些不幸究竟是怎么造成的呢？ 人不管在何时也不管处于何种环境中都可以改变。你之所以没法改变，是由于自己下了“不改变”的决心。尽管有些不方便，不自由，但你还是感觉现在的生活方式更好，大致是一直这样不做改变比较轻松吧。 阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是由于过去或者环境，更不是由于能力不足，你只不过是缺少勇气，可以说是缺少获得幸福的勇气。 第二夜：一切烦恼都来自人际关系 18度井水的故事：井水其实有一个恒定的温度，18度，可是冬天时候我们会觉得井水暖和，夏天则会觉得井水清凉，那么，在井水未变过温度的时候，这些感觉何来？ 我们没法改变客观事实，但可以任意改变主观说明。并且，我们都活在主观的世界中。 阿德勒的心理学不是具有的心理学，而是使用的心理学 第三夜：让干涉你生活的人见鬼去吧！ 提出了“课题分离”主张，从这是谁的课题观点动身，把自己和别人的人生课题分开来。 遇到事情第一要摸索一下“这是谁的课题”。然落后行课题分离，哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，需要冷静地划清界限。而且，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题绝不在乎别人的评判，不惧怕被别人厌恶，不寻求他人认可，如果不付出以上这些代价，那就没法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。 第四夜：要有被厌恶的勇气 个体心理学在英语中，语源上有不可分割的意思。就是不可再分最小单位的意思。那么具体来讲，什么不可分割？阿德勒反对把精神和身体，理性和感情以及意识和无意识等分开推敲的一切二元论的价值观。把人看作不可分割存在和作为“整体的我”来推敲的方式叫做“整体论”。 你不是世界的中心，只是世界地图的中心。在平面地图上，