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小学眼保健操活动方案
一、活动目的
为增强学生爱眼护眼意识,普及科学用眼知识,提高 用眼卫生水平,促进学生养成保护视力、预防近视的良好 行为习惯,让学生终生有一双健康明亮的眼睛,特拟定此方 案。
二、活动主题爱护眼睛明亮世界
三、活动对象全体学生
四、活动时间10月27日,上午第1节一第2节课。
五、活动地点操场
六、比赛顺序按11班至53班的顺序依次进行,每次3个班级。
七、活动要求
1、中队辅导员利用健康教育课,体育老师利用室内课 对学生进行眼保健操的指导,使他们掌握正确的做操方法 (可观看录像)。
2、比赛当天由正副班主任带队参加比赛。
3、学生统一穿校服,佩戴红领巾,拍照保存资料。
八、评分办法1、精神面貌(10分)
做操时闭眼,站姿端正,精神饱满。有一人不符合要 求扣0.5分,扣完为止。全员参与、统一校服、少先队员 佩戴红领巾,一人次扣0.2分,扣完为止。
2、个人卫生(10分)
双手洁净,不留长指甲。有一人不符合要求扣0. 5分, 扣完为止。
3、预备姿势(10分)
身体端正,两手自然下垂全身肌肉放松,有一人不符 合要求扣0.5分,扣完为止。
4、做操动作(60分)
眼俣健操共六节,每一节10分,每节又分穴位、手法、 节拍、力度四项,每一节一人错一项扣0. 5分,扣完为止。
5、闭眼(10分)从“轻闭双眼”起,到结束时缓缓睁开双眼,中间不
得睁眼,有一人不符合要求扣0.5分,扣完为止。
九、评委、分工及活动奖励1、评委:
各部门负责人
比赛采用百分制,起评分85分,最高分98分,保留 一位小数。由评委现场打分,去掉一个最高分和最低分, 取平均值作为选手最终得分。
2、计分统计:
3、奖状制作、书写:
4、组织、音响:
5、课程安排:上述评委及分工领导课程由各正副班主 任协调上课
6、活动奖励:分年级组,第一名奖班级量化分5分, 第二名奖3分,第三名奖1分。另获奖班级发奖状一张。
活动口号:保护视力很重要,不良习惯须改掉!
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