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让我们更健康;没有了健康……;健康概念;健康概念;世界卫生组织认为，衡量自我健康有10个具体标志：
1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；
2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、应变能力强，能适应各种环境的变化；
5、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；
6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；
7、眼睛明亮，反应敏锐，眼脸不发炎；
8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；
9、头发光洁，无头屑；
10、肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。
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