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寒;;疫情防控安全;!!紧急提醒·升级管控!!;注意外出安全:新冠疫情防控期间要减少不必要外出,原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。寒假春节期间学生原则上留深,非必要不离深,如确有必要离深的,须提前向学校上报,并按相关要求执行。;前 言;注意预防疾病:1、多开窗通风、勤洗手,尽量不到人群密集的地方去,到密闭的空间建议戴口罩且正确戴口罩。;戴口罩的详细方法?
外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩。戴口罩是阻断传播的有效手段。应选择医用外科口罩,佩戴时,要将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴面。分清楚口罩的内外、上下。浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外,金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。要定期更换、不可戴反,更不能两面佩戴。;2、关注天气变化,注意添加衣物,防寒保暖,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到正规医疗机构就诊。
3、外出尽量不坐公交车,如果必须乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩,尽量与他人保持一米远的距离。
;4、尽量不乘电梯,如果楼层太高,必须戴好口罩,不直接用手触摸电梯按钮。
5、注意提醒家人经常开窗、通风。
6、假期间减少不扎堆,不聚集,保护好自己。;7、勤洗手,强防护,随时保持手部的卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液,不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼,打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
8、提醒家人、家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
9、提醒家人不要接触、购买和食用野生动物,即野味,尽量避免前往售卖活体动物,禽类、海产品、野生动物等的市场,也尽量减少购买冷冻食品。;10、家里要备置体温计、医用外科口罩、家用消毒用品等物资。
11、加强营养,规律作息,制定运动计划 ,锻炼身体,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。;注意饮食安全:讲究卫生,饭前便后、外出返回家中都要先洗手,合理膳食,注意营养平衡和饮食卫生,不偏食,少吃零食,有控制地吃冷饮,不吃野味。;注意居家安全:不要在双手未干的情况下接触带电的设施,不玩火,谨慎与陌生人接触等方面的安全。树立安全防范意识,提高自护自救能力,有效预防事故发生,不要把孩子单独留在家里。;注意交通安全;注意用水安全;不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、钓鱼等,到这些地方钓鱼等,必须有家长陪同;注意用电安全;案例一: 电热棒插头没拔引发火灾 ,事故责任人被刑拘
201X年4月7日18时许,租住在福州市鼓楼区5号民房内的张某在房间内使用电热棒烧水洗澡。18时47分许,张某将插在水桶里的电热棒取出放在桌面上,提着水桶去房间外的洗澡间洗澡,忘记将电热棒插头拔掉。通电状态下的电热棒高温引燃木桌上的可燃物引发火灾。火灾造成1人死亡及房屋、电器等财物损失。
今年福州市已发生近400起火灾,其中1/3是居民用火不慎和电器起火造成的。;;注意用火安全;小心、安全使用煤气、液化气灶具等;加强自我防护;加强自我防护;加强自我防护;公共场合五注意:;公共场合五注意:;合理安排假期生活;第三、文化课补习承上启下 寒假起到了承上启下的衔接作用。学生利用寒假巩固上学期知识,预习新知识就会为下学期学习减轻难度,树立自信心。要学会分配时间,利用寒假时间查漏补缺,重点补习自己的弱项,为新学期的进步打好基础。
第四、劳逸结合,节制上网
随着社会的进步,学生不可能完全与网络绝缘。但如果仅仅沉溺于网络中,那将不仅仅耽误学习,对我们的身体和精神健康也会带来不良影响。因此,希望同学们合理的分配每天的学习和娱乐时间,每天保证至少两小时的学习时间,上网时间不超过一个小时 ,劳逸结合,效率更高!;如何过一个有意义的假期;如何过一个有意义的假期;祝同学们
度过一个平安
而有意义的寒假!谢谢!
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