贵州省脱盲再教育教案.docx

贵州省脱盲再教育教课设计 第二课时 教课过程： 一、身体保护的小知识 怎样保护好身体重要器官： 1、胃——怕冷。冬春交季胃部简单受寒，要注意保暖；不要吃刚从 冰箱里取出来的食品，能够加热或搁置常温再食用。 2、心脏——怕咸。一天吃盐6克之内，相当于1啤酒盖的量。吃 盐过多则会致使高血压、心脏病的发病率提升。 3、肺——怕烟。抽烟有害健康，戒烟从此刻开始。 4、肾脏——怕肉。常常吃大鱼大肉，蛋白质摄取量超标会加重肾脏 负担，每日吃肉不要超出4两。 5、肝脏——怕胖。脂肪肝已成为我国居民第一大肝脏疾病。控制饮 食加上合理运动是减肥的最正确方法。 6、肠道——怕乱吃药。保持肠道菌群的健康，应当平衡饮食，多喝 水、多运动。 7、胰腺——怕暴饮暴食。每顿饭只吃七分饱，少油炸，多蔬菜水果。 8、胆囊——怕不规律吃饭。饮食不规律易引起胆结石。保证规律饮 食，必定要吃早饭。 二、人体名称有关词语奇妙的比喻意义 脑筋：一是用作“眉目”，如“摸不着脑筋”；一是比作领袖。 眉睫：比喻事情紧急，如“火烧眉毛”。 眉目：用来比喻事情的线索、眉目，如“这件事终于有了眉目”。 咽喉：比喻局势险峻的交通孔道，如“咽喉要道”。 胃口：比喻食欲或食量。比方“我今日胃口不好”；还比喻对事物或活动的 兴趣，如“他对画画不感兴趣，打球才对他的胃口”。 心肝：指良知，如“没心肝的家伙”；还用来称最亲热、最心爱的人，多用 于年幼的儿女，如“心肝宝贝”。 骨头：比喻人的质量、气派，如“懒骨头”、“硬骨头”。 骨血：指亲人，如“骨血聚会”、“骨血亲情”。 手足：比喻兄弟，如“亲如手足”、“手足之情”。 三、总结： 四、作业： 练一练：在图片的括号内填写相应的身体部位名称。 第二课饮食 教课目的：学会读写与饮食有关的字词，认识有益健康的饮食知识。 课时安排：两课时 教课过程： 第一课时 一、复习第一课读与写 1、认读读与写的字词 2、回首身体各部位名称 二、新讲课 （一）、读与写 、认读字词： 食品、健康、谷物、蔬菜、水果、杂粮、大米、小麦、黄豆、高粱、红薯、 土豆、白菜、萝卜、番茄、辣椒、黄瓜、山药、大蒜、洋葱、竹笋、木耳、蘑 菇、豌豆、苹果、西瓜、香蕉、桃子、葡萄、草莓、猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼。 2、书写字词 （二）、学与用 1、认识平时食品 （1）、谷物类：大米、小米、玉米、大豆、高粱、小麦 （2）、蔬菜类：萝卜、白菜、青菜、番茄、辣椒、茄子、黄瓜、冬 瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、豇豆、蚕豆、豌豆、毛豆、扁豆、菠菜、马铃 薯、芋、山药、姜、葱、蒜等等。 （3）、水果类：樱桃、石榴、荔枝、木瓜、白果、金橘、水蜜桃、 李子、芒果、西瓜、梨、草莓、琵琶、猕猴桃、柚子、葡萄、苹果、杏、菠萝、 龙眼、甘蔗、柠檬、桔子等等。 （4）、肉类：猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、鹅肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉 等等。 三、总结： 四、作业：读熟“读与写”里的字词、抄录“读与写”里的字词 第二课时 教课过程： 一、复习第一课时所学内容 1、认读“读与写”里的字词。 2、谷物、蔬菜、水果、肉类分类 二、新讲课 健康饮食指南： 1、食品多样，谷类为主，粗细搭配。 2、多吃蔬菜，水果和薯类。 3、每日吃奶类、大豆或其制品。 4、常吃适当的鱼、禽、蛋和瘦肉。 5、减少烹饪用油量，吃平淡少盐食品。 6、食可是量，每日运动，保持健康体重。 7、三餐分派要合理，零食要适合。 8、每日足量饮水，合理选择饮料。 9、喝酒应限量。 10、吃新鲜卫生的食品。 三、练一练： 您今日吃了哪些食品？试着写出它们的名称。 四、总结： 五、作业：写出你常常爱吃的食品名称 第三课家居用品 教课目的：学会读写与家居用品有关的字词，认识家居用品搁置的基本知 识。 课时安排：一课时 教课过程： 一、读与写 1、认读字词 沙发、茶几、空调、水壶、凳子、床单、枕头、被子、衣柜、衣服、 灶台、砧板、菜刀、锅碗、水池、瓢盆、筷子、餐桌、毛巾、水杯、 牙膏、牙刷、肥皂、饮水机、水龙头、洗脸盆、洗衣机、洗衣粉、床、 灯、电视机、抽油烟机等等。 2、写字词 二、学与用 1、家具用品：家居用品是指家具、床上用品、厨卫器具、室内配饰及 平时生活需要的用品，是人们保持正常生活必不行少的一类器具。 、家用电器的搁置环境（1）、防备腐化 （2）、防备高温（3）、防备湿润（4）、注意安全 三、想想 自己家里有哪些家用电器？搁置的地点能否正确？ 三、作业：读熟“读与写”里的字词、抄录“读与写”里的字词 第四课家庭 教课目的：学会读与写家庭成员及家属有关的字词，认识对于家庭的基本知识。 课时安排：两课时 教课过程： 第一课时 一、读与写 1、认读字词 爷爷、奶奶、外公、外婆、爸爸、父亲、妈妈、母亲、哥哥、姐姐、弟弟、 妹妹、儿子、老婆、女儿、女婿、孙子、孙女、外孙、外孙女、伯父、伯