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广西民族大学体育与安康科学学院体育课羽毛球教案
教学 内容
.复习羽毛球上网和正手后退根本步法。
.学习击打平高球的根本理论与根本技术。 土 分组合作?的位轮转对打练习C
教学 目标
.动作参与:激发学生对羽毛球运动的兴趣,加强对羽毛球运动根本学问的了解,培育学生乐观参与体育熬炼的意识和行为。
.远动技能:通过各种练习手段,使学生进一步娴熟羽毛球的根本步法和击打平高球根本技术。
.身体安康:进展学生的灵敏、速度、耐力等身体素养,提过身体各器官的协调功能,促进身体的正常发育。
.心理安康:培育学生的审美情趣,正确处理得分与失分的心态,体验获得成功(受挫、得分和合作等因素)带来的乐趣,提高文明、安康、 自尊和自信。
.社会适应:培育学生团结互助的合作精神和乐观向上的竞争意识,提高分析和解决问题的力量。
重点 难点
重点:动作准确,明确动作连贯,有节奏感。
难点:步伐准时移动到位,挥拍“鞭打”与准确的击球点,动作协调有力。
教材
1 .肖杰主编.《羽毛球运动理论与实践》[M].人民体育大学出版社2022年11月,第一版。
2.林建成编著.《羽毛球技、战术训练与运用》[M].人民体育大学出版社2022年4月,第1版。
3.中国羽毛球协会.《羽毛球竞赛规章2022》[M].北京体育大学出版社2022年3月,第一版。
场地 器材
6个羽毛球教学场地,36支羽毛球拍,6筒羽毛球。
课的
局部
教学内容
教师主导
学生主体
组织教法
教学目标
时间
开 头 局 部
一、课堂常规
.值日生整队,并检查报告人数。
.师生问好。
.宣布教学内容、目的与要求。
.安排见习生。
.整队查看人数。
.师生问好。
.介绍本课的内 容、目标与要求。
.安排见习生。
.集合时做到快、 静、齐,精神饱满。
.明确本课内容、任 务与要求。
队形:
tp聊nonrarw聊叫
管聊卯卯嗝卬『叩
而,
要求:集队快,留意力集 中。
加强组织纪律,学生 听从教师指挥,明确 教学任务。
2 ”
课的 局都
教学内容
教师主导
学生主体
组织教法
教学目标
时间
二、预备活动
,慢跑与步伐组合练习:以“0, 1、2、3、4、5、6、7、8、9” 的数 字外形,在教师带着下,学生持拍 进展高抬腿跑、穿插步跑、垫步跑、 并步跑和后退跑等形式的慢跑与挥 拍相结合的练习。
.徒手操:持拍做上肢运动、踢 腿运动、体侧运动、腹背运动、背 拉伸、弓步压腿等相关练习。
.玩耍:
名称:持拍托球迎面接力跑 玩耍方法:全班同学分成三个或四 个队,每队12人或8人,再分成两 小组,小组约间隔12米,各队分列 于羽毛球底线处待命,开头后队员 在通道中持拍托球穿梭过羽毛球 网,跑到接力区交接球给另一同伴, 再由其向下跑动传接,直到全队完 成。先完成者名名列前\依此类推。 规章:(1)没能在指定交接区域中 交接球,判为负方,罚5个收腹跳。
(2)最终一名的队伍,判为负方, (3)未完成任务的同学或队伍,判 为负方,罚5个收腹跳。
.教师讲解慢跑 与步伐组合练习方 法及留意事项。
.在教师指令下, 按肯定的节奏下绕 着不同变化数字进 行步伐组合与挥拍 练习,调动心情。
.教师领做动作, 引导学生进展热身, 并激发学生的热忱。
.调控玩耍的节 奏,公正公正执法。
.认真听讲,乐观参 与。
.学生跟随教师一 起练习。
.留意力集中,动作 伸展、准确到位,充 分活动全身。
.各队的队长发挥 组织与协调作用,尽 可能激发出本队的最 大力气。
队形1:以教师为龙头, 成?个长方形。
一?射
.熬炼学生的反 应力量和协调力量, 灵敏性,活泼课堂气 氛,激发学生学习兴 趣。
.生疏根本步伐, 培育学生的节奏感, 陶冶美的情操,调动 心情。
.通过徒手操练 习,进一步带动学生 各关节与韧带的活 动和拉伸。
.通过玩耍练习, 增加学生的合作能 力,活泼课堂气氛, 激发学生学习兴趣。
* *
准备部分
队形2:成体操队形散开。
TPME即TTTTTTE
TTWETrnTTPITE.
?ir.i
队形3:分成3路或4路 纵队散开。
而厢师T厢廓而厢?
而加而而由而丽也?
要求:
.遵守玩耍规章,乐观参 与,全情投入。
.留意力集中,穿梭过网 要安全,
.热忱图涨,为上课做好 预备。
.跑动节奏与交接球要 团结协作。
10”
课的
局部—
教学内容
教师主导
学生主体
组织教法
教学目标
时间
三、复习羽毛球跨步上网步法和正 手后退根本步法。
(1).上网前的站位与预备姿势基 本一样,即两脚站立约同肩宽(一般 右脚在前左脚稍后),两膝稍有弯 曲,两脚前脚掌着地,后脚跟稍提 起。上体稍前倾,握拍于体前,全 神贯注,注视对方来球。①两步跨 步上网步法:左脚先始终球方向跨 出一步,接着右脚向前跨出一大步 到位击球(图165、166
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