女性产后42天的变化.docx

女性产后42天的变化 一、产后1-7天 (一)第1天 .子宫变化： 子宫会迅速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小，产妇于分娩后第1天，子宫底在脐下1?2横指，子宫重约100克，产后1?2天，下腹部会鼓起一个球形发硬的小包，而且阵阵作痛，这是子宫复旧过程中的生理现象。分娩后子宫颈松弛、充血及水肿，呈紫色，子宫颈壁薄，皱如袖口，1厘米厚，3?6厘米长。18小时内很快缩短，变硬，恢复至正常形状。 .血液系统变化： 产后24小时内，由于大量血液从子宫进入体循环，以及妊娠期间过多的组织间血液的重吸收，故血容量上升，心脏负担加重，对于患有心脏病的患者、产后一定要加强护理和注意以防不测。 .出血： 在分娩后大约5分钟到2个小时里,胎盘会脱落,从而在子宫里形成一个手掌大的伤口，软组织会流血，但是不像想的那样可怕，大约300毫升。 .体重变化： 孩子出生后，妈妈的体重大约要减轻5公斤，这5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。 .激素变化： 激素仍然在血液中循环，它会引起子宫在产后收缩，而使新妈妈感到一种类似于阵痛的疼痛感。止匕外，它还会帮助唤醒新妈妈母性的感觉，促使年轻的妈妈抱起孩子，并且呵护他。 .哺乳： 越早越好，新生儿在出生后的20~30分钟之间，吸吮反射最为强烈，大多数宝宝早就准备好了，甚至是很迫切地想吃到妈妈的乳头。而新生儿在第一次接触妈妈的乳房的时候，几乎不需要任何帮助，他就能很快地学会如何从妈妈的乳房中吸取他所要的乳汁。宝宝的吮吸同时可以刺激妈妈子宫的收缩，减少子宫出血。 .剖宫产后瘢痕： 1天后 .需要怎么做:(1)排尿： 一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。 （2）安静的休息：生产耗费了准妈妈太多的精力和能量，需要有充足的休息帮助恢复。 （3）补充水分： 第一餐进补充足的碳水化合物有利于恢复能量；蛋白质可以快速修复身体；新鲜水果和蔬菜可以利尿通便；丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素，可以帮助身体恢复生产时失去的血液。另外，给宝宝喂哺母乳时，骨骼会流失很多钙，所以及时补充钙也很必要。 （二）第2天 1、喂奶： 喂奶是母亲和孩子最好的情感交流，你的幸福感将油然而生，虽然这时的你还可能有阵痛。喂奶能增加催乳素分泌，使乳房内腺体制造和分泌乳汁，有助下奶和旺盛的奶水分泌，让宝宝的粮仓富足起来。喂奶也有助于子宫收缩，加快产后子宫的恢复。喂奶越勤、喂奶的时间越长越好！ 2、喂奶姿势和注意事项： 不要让婴儿太过贴近胸部；哺乳时，在胸部下方，用一只手平贴在肋骨上，支撑自己的胸部；两个乳房交替哺乳；喂奶前，温热毛巾敷胸部，有助乳汁分泌；喂奶后，用毛巾擦拭乳房，降低乳房肿胀程度。 母亲奶一重式婆儿的身体贴近.毋 亲面对面注视奥儿 母亲奶 一重式 婆儿的身体贴近.毋 亲面对面注视奥儿 it用于? 1.双胎 2.乳n督阳室 3.含捶费国途. 3、产后恶露： 分娩后，新妈妈产道会流出月经一般的血性分泌物，颜色鲜红，持续3-4天，这是正常现象，我们叫血性恶露。正常血性恶露有血腥味，但无臭味。您需要观察恶露质、量、颜色及气味，如果有臭味请一定告诉您的医生。现在您的子宫稍高于脐！ 4、产后腹痛原因： 这是产后子宫收缩所致的宫缩痛，且疼痛局限在下腹部，隐隐作痛。疼痛时，肚子上可摸到的“硬包”，轻轻按压腹部，阴道会有少量流血，这是正常现象。一般持续2-3天后自行消失。不需用止痛药，可以家人帮忙按摩。喂奶时，吸吮会刺激子宫收缩，帮助子宫复旧。 5、科学坐月子： 传统的坐月子不能下地，不能用冷水，不能受风，不能吃硬东西，这对新妈妈造成了一种思想和行为的束缚。实际上分娩不是患病，是一种生理现象。新妈妈也不是病人。产后及早的活动，洗澡可以帮助新妈妈们尽快恢复到产前的生理、心理和行为状态，对新妈妈的身心都有益处。 （三）第3天 由于分娩带来的体力疲劳及哺乳,再加上休息不好，容易给妈妈带来身体和心理的负担。你知道吗？这时体内还有更深层次的变化在影响着你们的情绪。请问博友们，你们的感受？ 产后抑郁定义： 女性在生产后由于激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型产后抑郁发生在产后6周内，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁的发病率在15%?30凯 产后激素坐上“过山车”，当心新妈妈产后抑郁： 产后新妈妈抑郁主要表现为焦虑和抑郁心境，疲劳、睡眠障碍、记忆力下降、感到内疚，没有能力或无望感，有时出现强迫观念或行为，怕出门，对自己、小孩及伴侣过分关心，怕发生不幸事件等。原因之一是产后24h-48h内体内激素水平急剧下降造成。 摆脱产后抑郁1——谈谈丈夫： 丈夫需要在妻子身边，国外