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小学校疫情期间学生心理健康指南
亲爱的家长、乖乖们 :
突如其来的疫情又一次打破 了原有的秩序 ,扰乱 了我们 的生活、
学 节奏 。面对严峻的疫情形势,有的人对疫情信息感到疲惫,也有
的人可能出现了 “撑不住 ”的心态,面对 如此 “心 ”境 ,我们该如何
有效预防、及时控制疫情带来的心理上的恐慌 ,让 自己拥有积极健康
的心态呢?别着急,XXX小学已为大家整理了一份心理疏导指南,请
及时查收哦 !
一 、学生篇
保(持 良好学 、生活状态 的秘诀 )
1、合理安排时间,保持规律作息
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