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功山镇初级中学 “三减三健主题班会
教学目标:
纠正学生对饮食与健康的认识误区,引导学生进行健康
的生活. 教学准备:课件教学过程:
一、导入
健康是人的基本权力是幸福快乐的基础是国家文明的
标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我精品文档放心下载
市人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社谢谢阅读
会发展同时,也在改变着我们的饮食起居和生活习惯。与缺感谢阅读
乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的龋齿、近视谢谢阅读
眼、肥胖等已成为影响同学们健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院的作为受到限谢谢阅读
制,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做感谢阅读
健康生活方式的实践者.
二、介绍 “三减三健”
1、减盐行动
2、减油行动
3、减糖行动
4、 “健康口腔”行动
5、“健康体重行动
6、“健康骨骼”行动三、总结
最好的医生是自己,
最好的心情是宁静,
最好的药物是时间,
最好的运动是步行
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