期中考后主题班会：正确归因，高效学习.pptxVIP

;目录;期中考试成绩分析;期中考试总分前五： 期中考试单科前三： 期中考试进步最大： 期中考试各分分数段： ;问卷调查分析;归因理论;归因理论;;;1.喜欢“归因”为能力的学生：如果取得了好成绩，他会觉得下次自己还能取得好成绩（因为是稳定的），会比较有自信。但是如果下次考试考砸了，可能又会陷入深深的自我怀疑中，觉得自己的能力是不是不太好，而且会非常焦虑（因为能力是不可控的，是定型的，自己没有办法改变的）。 2.欢“归因”为努力的学生：如果取得了好成绩，他会很有成就感，因为他觉得是自己的努力导致的，下次继续努力，还能取得好成绩。如果成绩不理想，他会觉得肯定是这次努力不够，下次更努力，肯定能取得好成绩。 3.喜欢“归因”为身心状况的学生：往往是在为自己不理想的成绩找借口，因为身心状况是不稳定的、不可控的，比如考试的时候拉肚子，比如考试前生病不能好好复习等等。当然，不排除确实有特殊情况。 4.喜欢“归因”为任务难度的学生：取得好成绩时会觉得因为题目比较容易，成绩不理想时可能会觉得因为题目太难了。而题目难度是出题老师决定的，自己没有任何办法，只能听天由命。 5.喜欢“归因”为运气的学生：取得好成绩时，觉得自己运气好，成绩不理想时，觉得自己运气差。而运气更是琢磨不定的，同样只能听天由命。 6.喜欢“归因”为环境的学生：其实多数也是在给自己找借口，比如考试时，周围有噪音，影响了自己的发挥等。而周围的环境，是外部的，是不稳定的，而且是又不受自己控制的，所以得了不理想的成绩并不能怪自己。;问卷调查结果;如何正确归因;; 人们总是习惯从主观角度解释一切事情，不管这种解释是否合理。心理学家研究发现，多数人在对失误的原因进行判断时，都会出现偏差。比如，我们总是倾向于将失败的原因归结于外部因素，而把成功的原因归结于内部因素。 通常，将考试取得好成绩归因于内部因素会产生比较强烈的成就感，对下次取得好成绩会有比较强烈的期待。而将成功归因于外部因素，就会产生侥幸心理，并不会产生更大的动力促使自己下次去保持和追求更好的成绩。 将考试失利归因于内部因素会产生比较强烈的自责和挫败感，而将失败归因于外部因素，虽然会降低这种自责和挫败感，但是同样不会对下次成绩产生积极的期待，争取下次获得好成绩的动力仍然是不足的。 因此为了避免形成“僵固型思维”，形成“成长型思维”，分析成绩的时候应该尽量归因到内部的、可控的原因上，也就是“努力”。;;如何高效学习;为什么一个单词老是记不住？;重复法则; 根据神经学原理：记忆是形成新的突触的过程，是一种生理性的变化。我们大部分人在记忆方面普遍存在的问题是数量不够，频率不够，专注度不够。 因此学习的秘诀就是不断的重复，随时随地的重复，并且不断变换着花样重复，编故事，写笔记，讲给他人听等来增加重复刺激的强度。直到印刻在脑海中，生长成神经突触的一部分！; 烧水理论是指：如果我们每次把水烧到七八十度，就把电断掉，那么不管再烧多少次，我们用无穷的能源也烧不开一壶水。 对照我们的学习和生活也是一样的，如果我们每次用百分之七八十的努力，把一件事情做到一半就放手，那么多半也不会有理想的结果。 如果想好要去做一件事情，那么定好目标，付出百分之一百二的努力一次性把事情做好做到位，比如一道题，一个公式，一个难点要下功夫一次性弄清楚。; 不要小看一个公式，一个单词，因为这个单词，你会成千上万的去应用。所以你学的不是一个单词，当你学一个单词的时候，你要当成学一千个单词去对待。 所以我们要关注每个知识细节，真正弄懂弄通细小知识点，比如对于易混淆的概念，要特别关注它们的区别！ 我们做任何事情，不都这样？ 我们过的每一分每一秒，其实都不仅仅是当下的每一分每一秒，而是会影响后面千千万万的分秒。我们做的任何小事情，都不意味着一件事情，而是会影响千千万万的事情。所以，认真做好每一件小事、过好每一分钟、对待每一个人。 就是要认真的对待细微事情，就像对待人生大事一样。;费曼学习法;费曼学习法;时间管理三部曲;老师心中的班级目标;班主任寄语：