川教版七年级《生命生态安全》上册 第11课《多彩的青春》教案.doc

川教版生命.生态.安全七年级第11课《多彩的青春》 教学设计 课题 多彩的青春 单元 第3单元 学科 生命.生态.安全 年级 7年级 学习 目标 1.了解青春期发育的个体差异。 2.掌握月经和遗精。 3.了解男女的青春期的卫生保健。 重点 掌握月经的形成和遗精。 难点 了解男女的青春期的卫生保健。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 出示课文图片 她的身材真好，而我怎么这么瘦小呢...... 年龄都一样大，为什么我们就这么矮呢？ 同龄女孩青春期发育的差异 同龄男孩青春期发育的差异 同学们，进入青春期的少男少女，由于各种因素的影响，在青春期的开始时间、发育速度等方面都会存在差异。 今天，我们就来走近从课文《多彩的青春》感受青春期发育的个体差异。 出示课题。 图片 欣赏 交流 通过图片，激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文铺垫。 讲授新课 一、 青春期发育的个体差异 1.青春期发育为什么会出现的个体差异？ 青少年在进入青春期的时间和身体发育速度上存在着个体差异,其主要原因有遗传因素和环境因素,如遗传基因的不同、生活环境的不同以及营养水平的不同等,都会使每个人青春期开始的时间不同。一般认为,女孩在8-14岁, 男孩在10-15岁的任何时间进入青春期都是正常的。 2.小资料 青春期发育的三种类型 （1）早熟型。青春期启动得早,女孩在8-9岁,男孩在10-11岁。突增高峰出现得早,停止生长时间也早。突增时间可维持1年左右,整个生长期缩短。此型的儿童多为矮胖型,以女孩居多。 （2） 晚熟型。青春期启动得晚,女孩在14-15岁,男孩在15-16岁才开始发育。突增高峰出现晚,停止生长时间也晚,突增时间维持最长可达3年左右。整个生长期也较早熟型延长。 （3）均衡型。介于早熟型与晚熟型之间,青春期启动在12-16岁,女孩较男孩要早。热带比寒带要早,突增时间维持2年左右。 由此可见,青春期发育存在着明显的个体差异,不能强求一致,更不要盲目攀比,自寻烦恼。 3.活动 出谋划策 小芳(女) :我今年才12岁,乳房已经发育得很大了。而邻居家的姐姐都14岁了,乳房还是平平的,这让我在夏天的时候很不好意思。请问，我的乳房为什么发育得这么快？ 在垂体分泌的促性腺激素的作用下，生殖器官迅速生长发育，逐渐成熟，第二性征逐渐显露出来，所以乳房发育就显得很快。 作为小芳的知心好友，你觉得应该怎样帮助小芳消除烦恼？ 小芳，你已经12岁了，进入青春期，身体发育速度上存在着个体差异，乳房发育得快和慢都是正常的，不必忧愁和烦恼，这是人生中最美的时光。 二、 女孩的朋友--月经 1.什么是月经？ 女孩从青春期开始，在卵巢分泌的孕激素和雌激素的调节下，子宫内膜会出现周期性的脱落、出血的生理现象,这叫作月经。 什么是月经初潮？ 女孩的第一次月经称为月经初潮。初潮年龄一般在10-16岁。出血的时间段叫月经期,每次月经期持续时间一般为3-7天,每次月经的出血总量不超过100毫升。 3.小资料 月经的形成 每个月卵巢排卵前，在孕激素和雌激素的作用下，子宫内膜增厚、血管增生，为受精卵的着床做好准备。如果卵细胞没有受精，孕激素和雌激素的分泌就会减少，子宫内膜坏死、脱落、血管破裂、出血，脱落的子宫内膜碎片和血液一起从阴道流出，就形成了月经。 4.什么是月经周期？ 子宫内膜的这种周期性变化就是月经周期,月经周期的具体计算应以前次月经第1天到这次月经第1天为准。月经周期的长短因人而异。正常的月经周期一般为28-30天,提前或推后7-10天也属于正常范围。 5.专家指导 月经在初潮后的一两年内，常常是没有规律的，有的女孩几个月才来一次月经，有的女孩仅间隔一两周就来一次。月经形成有规律的周期、 一般要经历1-2年。 6. 小资料 月经期卫生保健 青春期的女孩在月经期尤其要注意卫生保健,以保证自己度过一个正常舒适的月经期。月经期卫生保健应注意以下几点。 （1）保持精神愉快。学会自我调控情绪，适当参加文体活动,保持心情舒畅，可以缓解经期出现的烦躁、郁闷等不适感觉。 （2）注意保暖。月经期御寒能力下降，因而要避免淋雨、蹚水、用凉水冲脚；少食或不食冷冻食物、饮料。 （3）保持外阴清洁。月经期间可以用干净的温水清洗外阴,要淋浴,不宜盆浴。 （4）选择合适的经期卫生用品,注意保持卫生中的清洁，要勤于更换。 （5）内裤和卫生用品清洗后应放在阳光下暴晒消毒。 （6） 注意饮食卫生,加强营养。少吃刺激性食物，最好不喝浓茶、咖啡等， 可吃些容易消化吸收的食物,如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果等。 （7）进行适当的体育锻炼和劳动。适当的运动,如散步、体操等有利于经血的排出,但剧烈的运动和过度劳动是不适宜的。 7.专家指导 （1）痛经，是指行经前或行经期间出