优质课一等奖初中综合实践活动《多彩布艺世界：舌尖上的健康》.pptxVIP

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2022-11-22 发布于宁夏
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—802“零食与健康”主题班会;点击添加文本;　中国人常说“民以食为天”。在现代人的饮食中，除了一日三餐，零食是休闲时必不可少的美味。我国很多儿童和青少年每天都吃零食。通过调查发现我班82%左右的学生每天都吃零食的习惯。;零食与健康（一）哪些零食是对身体有益的，哪些零食是对身体有害的？（二）零食的热量;点击添加文本;点击添加文本;点击添加文本;点击添加文本;点击添加文本;点击添加文本;点击添加文本;;;零食与健康（二）零食的热量正在成长发育中的青少年脑力、体力劳动大量消耗能量，对能量和营养的需求高。一般来说青少年男生2400— 2900千卡，女生2200-2500千卡。青少年每天蛋白质供能应占总能量供给13%～15%，为75～90g。此外，矿物质及维生素等为满足骨骼迅速生长发育也是必不可少的。 ;考考你;点击添加文本;第一、一日三餐要吃好。 ;; 同学们，希望大家牢记这些知识，在日常生活中加以应用,促进我们健康的成长！