体育课立定跳远教案.docx

立定跳远教学设计 教材分析： 初中阶段，学生身心正处于快速成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远项目对场地条件要求不高，技术动作比较简单，易学易练，深受广大师生欢迎。主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同游戏方式练习、学习立定跳远，减少教材学习的枯燥性。现在的学生团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心里承受能力比较低，因此，运用游戏比赛的方式培养学生合作能力和竞争意识。 一、指导思想： 贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。通过学习立定跳远技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生不断超越自我的品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 二、教学内容： 1、立定跳远； 2、游戏 三、学情分析： 根据七年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，提高他们的运动激情，让学生在探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。 四、教学目标： 知识与技能 ：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，85%的学生初步掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。? 过程与方法 ：通过讲解示范、练习与游戏交叉教学引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。? 情感态度价值观 ：培养学生的团队合作精神及竞争意识，学习时互相帮助增强集体荣誉感，提高社会交往能力。培养学生自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质。 五、教学重难点： 重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。 六、教学方法的设计： 1、课的开始安排常规与创新结合的活动，活跃情绪，提高学生的注意力，启发学生思维想象力和学习兴趣。 2、采用多种手段教学，逐步进行立定跳远的基本技术教学，解决用力蹬地跃起积极收腹的教学重点，讲解示范、练习与游戏交叉来教学，解决蹬、摆协调用力的配合这一难点。 3、立定跳远的教学，变化多样，由易到难的教学步骤，使条理更加清晰。 4、游戏教学充分发挥学生的主体作用，体验运动的乐趣，以提高学生的练习兴趣。 七、教学步骤：课堂常规→慢跑→徒手操→学习立定跳远→立定跳远的辅助性练习→游戏→小结 体育与健康课《立定跳远》教案 学 校: 授课老师： 班级：七年级 人数：人 教学内容 立　定　跳　远 教学目标 认知与技能：全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领，通过学习85%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。 过程与方法目标：通过讲解示范、练习与游戏交叉教学发展学生的跳跃能力。 情感、态度价值观目标：培养学生自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质。 课的重点、难点 重点： 两脚用力蹬地起跳，上下肢配合协调。 难点： 腾空展髋后的收腹举腿，双脚屈膝缓冲，轻巧落地。 课的部分 相应 目标 教　学　内　容 时间 次数 组织教法及教学措施 教师活动 学生活动 组织、要求 开 始 部 分 培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。 一、常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本堂课教学内容与要求。 4、安排见习生。 2分 钟 1、师生问好 2、宣布本次课内 容和要求。 3、安排见习生。 1、体委整队，向老师报告人数。 2、师生问好。 3、集队迅速，队伍整齐 一、整队集合： 四列横队。 ○○○○○○ ○○○○○○ ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ◎教师 要求：快、静、齐。 准 备 部 分 让学生身体充分热身，防治运动损伤及为下面的立定跳远打下基础，同时也将学生机能进入状态 一、跑步练习 围着操场慢跑1圈 二、准备活动（徒手操） 1、扩胸运动 2、肩部运动 3、腰部运动 4、腹背运动 5、膝关节运动 6、正压腿 7、手腕踝关节运动 8、高抬腿 5 分 钟 4 × 8拍 1、提出慢跑时队列要求。 2、喊口令带学生做准备活动。 3、讲解示范协调 性练习动作。 1、认真听老师讲解示范。 2、按要求做准备活动。 慢跑队形 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ○○○○○ ○○○○○ 二、徒手操队形： ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ◎教 ○ ○ ○ ○ ○ 要求：精神饱满，动作到位。 基 本 部 分 相应目标 教学内容 时 间 次 数 组织教法及教学措施 教师活动 学生活动 组织要求 掌握立定跳远的基本动作要领，理解快速跑的练习方法