- 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
11
让你受益一生的 个好习惯
不带上床
对我们的诱惑力实在太大,如果带着 上床,往往会将正常的睡觉
时间推迟。
其它,坐在床上玩 对眼睛和颈椎的损害都很大。
睡觉前远离,上床后可以看会书,按时睡觉保证足够的睡眠。
要吃早餐
肯定要吃早餐,保证足够的营养摄入!
毕竟,早上起来的时候,我们的身体已经有一晚没有进食了,如果不
能及时进行补充,很简单把身体拖垮。
一天之计在于晨,吃一顿保质保量的早餐,给自己的身体充满电。
10
凡事提前 分钟
做任何事,最好都给自己留点余地。
10 X
凡事提前 分钟,在遇到突 况的时候让自己有足够的时间去处
理,不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。
10 10
提前 分钟起床,提前 分钟出门……你会发觉,一整天都会变得
沉着很多。
事分轻重缓急
每天开始工作前,不要急迅速忙抓到什么做什么。
先静下心来理一理思路,将事情分个轻重缓急,先做紧急的、重要
的,再做不急的、次要的。
当日事当日毕。这样既能保证工作高效,又能合理利用时间。
学会拒绝
有一句经典台词:你每次找我援助我都欣然接受,如果有一次我不能
帮你,你就会对我产生一种莫名奇异的〃厌反感〃。
我才不要自讨苦吃。
适时学会拒绝,不要让被援助的人对你产生依赖感。
学会换位思考
不到万不得已,尽量少开口求人。
开口前要试着互换位置,问问自己如果遇到这样的求助,是帮还是不
帮,如果答案是否认的,那就自己再想其它方法吧。
很多事情都同理,设身处地的多从对方的角度来看待问题,你会发觉
处事方法真的很重要。
耐心听别人发言
耐心听别人发言是对对方的一种尊重,是待人接物最根本的礼貌。
三人行必有我师,只要我们有心,总能从别人的言行中收获自己想要
的东西。
耐心听别人发言,也是汲取智慧的一个重要途径。
坚持运动
生命在于运动,要养成坚持运动的好习惯。
不管去健身房还是在小区楼下跑跑步,在房间里跳跳操都可以。
其它,上下班骑车或是步行也是不错的选择。
学会理财
见过很多赚得不少但依旧月光的人,大家似乎都有一个通病,自己都
不了解钱花到哪里去了,每一分钱都花得很随性,完全没有理财的观
念。
有句话叫:你不理财,财不理你。
理财是人生中的一件大事,会理财才能积攒财富,不求大富大贵,但
求遇到突 况可以应急。X
远离抱怨,反省自己
遇到问题,不要忙着抱怨。抱怨换不来成功,只会损害感情。
多从自己身上找原因,问问自己还有什么做得不够的,有则改之,无
则加勉。
如果大家都能有这样的觉悟,那么离下一次成功也就不远了。
操纵情绪,做一个温柔的人
人都有脾气,都有任性的时候,但要学会自己排解情绪,别把气撒在
别人身上。
坏脾气不但解决不了问题,还会把简单的事情变复杂。
当你越是变得成熟、温柔,你就越能感知到这个世界的美好和蔼意。
您可能关注的文档
- 确保安全生产的技术组织措施.pdf
- 裙装的种类和特点.pdf
- 群文阅读教学设计大赛参赛作品--以名家作品《迟到》为主题开展群文阅读教学设计.pdf
- 群文阅读散文详细版.pdf
- 燃料在流化床锅炉中成灰特性测试方法、最低运行床压和能效影响量示例、大颗粒煤的燃尽时间测试方法.pdf
- 燃气不锈钢波纹管,您的不二选择.pdf
- 燃气经营企业重大(重要)安全风险管控责任清单.pdf
- 燃气行业有限空间作业安全管理制度.pdf
- 燃脱部电热班电缆滑线滑轮加工技术说明.pdf
- 染发产品推广策划书.pdf
- 2024年小学教师工作计划模板(八篇) .pdf
- 2024年药学类之药学(师)题库检测试卷B卷附答案 .pdf
- 2024年必威体育精装版仁爱版五年级数学(上册)期中考卷及答案(各版本) .pdf
- 2024年高中生个人职业生涯规划 .pdf
- 2024年法律职业资格之法律职业客观题二题库与答案 .pdf
- 2024年资产评估师之资产评估基础真题练习试卷B卷附答案 .pdf
- 2024年度社工(初级)《社会工作实务(初级)》考试典型题题库及答案.pdf
- 2024年新员工下半年工作计划范文(3篇) .pdf
- 2024年律师委托代理合同标准版本(三篇) .pdf
- 2024年股权抵押借款合同范本(4篇) .pdf
文档评论(0)