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绪?? 论
学习目标:通过本课程的学习,要求师范生认识到掌握基本的礼仪知识,是提高自身的审美能力、沟通能力和社交能力的重要途径,运用礼仪知识标准自己的言行举止,方能使使自己成为一个有修养、有道德、受人尊重和欢送的未来人民教师。
教学方法:讲解 ?示范?? 演练
教学时数:2学时
教学流程
一、概述
〔一〕什么是礼仪?
礼仪是在人际交往中,以一定的约定俗成的方式来表示律己、敬人的过程和手段。
〔二〕礼仪的作用
1、内强个人素质 2、外塑企业形象 3、调节人际关系 4、创造和谐的环境
〔三〕礼仪的核心是什么?
礼仪的核心是——尊重〔自尊 尊他〕
二、中西方礼仪概述
第一章教师个人礼仪
第一节 教师的体姿礼仪
?学习目标:通过本课的学习,使学生认识仪态训练的重要性;了解站、坐、走的正确姿态,并通过训练逐步养成良好的习惯。
重点、难点:通过仪态训练,打造良好形象。
教学方法:讲解 ?示范?? 演练
教学时数:6学时
教学流程
一、???????????? 站姿——是人们经常采用的一种静态的身体造型,它是其它动态造型的
基础和起点。
??? 〔一〕基本标准——“站如松”
要求的整体效果:挺直、舒展、线条优美、精神焕发;
1、头正颈直,双目平视,微收下颌,表情平和自然;
2、双肩舒展,保持水平并稍微下沉,两臂自然下垂;
3、身躯直立、挺胸、收腹、立腰、臀部肌肉收紧,重心上升;
4、双腿直立,女生双膝和双腿要靠紧。
要点:挺胸、抬头、目平、梗颈、展肩、收腹、立腰、提臀
??? 〔二〕常见姿势
1、 侧放式
? 2、前腹式
???? 〔三〕练习要领
1、靠墙练习、对镜练习、顶书;2、两人背靠背。
注意:忌歪脖、斜腰、含胸、屈腿。
〔四〕学生练习,教师分别指导,学生相互评点
?二、坐姿:
〔一〕基本标准——“坐如钟”
上身保持站立时的端正;正式场合,只坐椅面的2/3—3/4;
〔二〕常见姿势
1、手的摆放:男生双手掌心向下,自然地放在膝上,女生两手搭放在1只大腿上。
2、下肢摆放——端正式〔2个直角、双膝、女生双脚并拢,男生双脚略分开与肩宽〕;
3、入座离座:正式社交场合,遵守“左进左出”原则,注意以右为尊。
〔三〕坐姿禁忌
1、塌腰、倚靠在桌边?2、脚尖朝天?3、两脚分得太开?4、脚抖动
〔四〕学生练习,教师分别指导,学生相互评点
?
三、走姿
〔一〕基本标准——“行如风”,女生表达轻盈、挺拔、优雅;男生表达稳健、阳刚、自信。
????? 〔二〕基本方法
1、保持基本站姿,做好起步准备。
2、步幅:女士一脚,男士一脚半。
3、步位:女士两脚跟前后踩在一条线上,男士为两条相近的平行线。
4、步速:以平稳为宜。
5、手臂:双臂自然下垂,手掌心向内半握拳,以身体为中心前后摆动,摆动中手臂离双腿不超过一拳。
??? 〔三〕走姿禁忌
???? ?八字步、低头驼背、双臂大甩手、左顾右盼
〔四〕学生练习,教师分别指导,学生相互评点
?
????? 四、蹲姿——上身直立,防止翘臀
1、高低式〔男士、女裤〕左脚在前垂直,右脚脚掌着地,后跟提起,女士腿夹紧;
??????? 2、交叉式〔女士着裙装〕;
★?????? 注意方位,应和他人侧向,防止正对或背对。
3、学生练习,教师分别指导,学生相互评点
?
?????? 五、手势——舒展、大方、手掌自然伸直,掌心向内向上。
1、?? 请——单臂横摆、前摆、斜摆,
2、?? 指引——指引方向不可用一个手指;
3、?? 介绍——手心朝上、手背向下,视线和手指一致;
4、?? 握手——虎口相交,手掌和地面垂直、相距两个半臂,力量在两公斤。
5、递接名片、资料、尖锐物品:双手,文字正向朝向对方,尖锐方向朝向自己。
★禁忌:一指禅;用勾手打招呼。
●学生练习,教师分别指导,学生相互评点
?
六、点头致意:身体直立〔标准站姿〕,面部保持微笑同时有目光交流,以脖颈为轴自然牵引头部。
七、鞠躬
以腰为轴,头、颈、肩、背保持在一个平面,身体自然前倾下俯,目光跟着下移至脚前方1.5米处;女生手位保持前腹式,男生侧放式;师生问候时可行鞠躬礼。
●学生练习,教师分别指导,学生相互评点
?
第二节教师的仪容礼仪
?学习目标:通过本课的学习,使学生认识仪容美是内在美、自然美、修饰美三方面的统一,学习面容修饰的基本技巧,塑造良好形象。
重点、难点:女生的化装技巧
教学方法:讲解 ?示范?? 演练
教学时数:2学时
教学流程
一、???????????? 仪容卫生:
教师在工作中除了要注意自己的着装外,还要注意修饰自己的容貌,这是教师工作的需要,也是对学生和他人的尊重。同时,对教师本
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