特殊教育：齐步走与立定.doc

教材内容 1、复习原地踏步与立定 2、齐步走与立定 教学 目标 1、通过学习，使学生掌握原地踏步与立定的动作要领，步法整齐。 课的结构 教学内容及教法步骤 学生的活动内容和形式 开 始 部 分 准 备 部 分 1、教师带队到指定地点 2、体育委员排队、整队 3、整好队，宣布本节课内容，安排见习生。 一、向后转 口令：“向后——转！” 动作要领：以右脚跟为轴和左脚前脚掌同时用力向后转体180度。转体时，重心在右脚上，左脚相右脚靠拢，成立正姿势。 要求： 学生在排队的时候不得 喧哗，打闹；速度要快 要求： 向后转体180度，两腿挺直。 队形： ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ♀ ′ 基 本 部 分 一、复习原地踏步与立定 要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15cm；落下时，前掌脚先着地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。 二、齐步走与立定 动作要领：身体立正姿势。左脚先自然向前迈，脚跟着地后，迅速过渡到全脚掌，重心移至左脚上。右脚也一样，两脚重复进行，手指自然并拢微屈，两臂自然摆动，前摆手至腰平，后摆手至不能摆为止。 学生要求：脚尖自然下垂，离地面约15cm，前掌脚先着地 队形：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ♀ 要求： 脚向前迈的同时，上体要保持正直；前摆手至腰平，后摆手至不能摆为止。 队形同上 放 松 部 分 1、组织学生进行放松活动 师：现在跟老师一起放松一下。 2、总结本次课任务完成情况，布置课后作业 师：集合，看谁的速度快。 3、宣布下课，“同学们再见！” 组织队形： ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ♀ 要求：1、学生积极放松，尽量放松腿部肌肉 2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。 3、老师再见 组织：学生自动面向教师 课后 小结 班级调皮学生较多，上课不听老师讲，此次课慢跑之后，只是排了一个队，排队也排不齐，一边排好了，另一边的同学又开始打闹。