控烟、限酒、限盐、改善睡眠健康教育知识讲座.docx

控烟、限酒、限盐、改善睡眠安康教育学问讲座 主讲人：王燕 1、吸烟能导致的疾病如肺癌、慢性支气管炎、慢性堵塞性肺疾病、冠心病、高血压等多种疾病 被动吸烟有害安康。 科学依据：被动吸烟又称吸二手烟，是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾。二手烟中含有多种有害物质，能使非吸烟者的冠心病风险增加25- 30%,肺癌风险提高 20-30%,可以导致生儿猝死综合征，中耳炎，低诞生体重等。即使短暂接触二手烟，也会导致上呼吸道损伤，激发哮喘频繁发作；增加血液粘稠度，损害血管内膜，引起冠状动脉供血缺乏，增加心脏病发作的危急等。安康行为： (1)不在室内公共场所、工作场所和公共交通工具上吸烟。 (3)抵抗二手烟。