乳腺增生和乳腺结节关系.doc

乳腺增生和乳腺结节关系 对女性来说，乳房是身上最容易出问题的部位之一。乳腺增生和乳腺结节是体检报告上常见字眼。乳腺增生和乳腺结节关系到底是什么？ 乳腺增生和乳腺结节是什么关系 整体来说，乳腺增生是一种病理诊断，乳腺结节是一种症状，很多乳腺问题都会引发结节。 乳腺增生是一种疾病 增生是细胞通过分裂、繁殖导致数目增多，发生在乳腺组织里就叫乳腺增生。乳腺增生是目前乳腺疾病中发病率最高的一种疾病，最直接的表现是乳房疼痛，且疼痛多与月经周期有关： 经前明显、经后减轻，严重时疼痛会持续发作； 有时可有乳房肿块或乳头溢液（多为无色、淡黄色），肿块大小、质地随月经呈周期性变化。 乳腺结节是一种症状 与此相对的是，乳腺结节并不是某种特定的疾病，而是在做超声、拍片子时发现的不明“阴影”肿块。许多乳腺的病变都可能表现为“结节”，比如： 乳腺增生，大多数是良性的； 乳腺炎、陈旧损伤； 少数可能是乳腺良性肿瘤（如纤维腺瘤）； 乳腺癌。 哪种乳房疼需要去医院？ 乳腺增生和结节都可能引起乳房疼痛，但当疼痛出现以下两种情况时，要及时去医院。 1疼痛不再规律。乳腺增生引起的乳房疼痛伴随月经周期出现变动，当疼痛变得不再规律，或者疼痛逐渐加重时，要提高警惕。 2疼痛位置比较恒定。通常情况下，乳腺增生引起的疼痛部位不固定。而不好的乳房肿块摸起来像硬石头，凹凸不平，且一般不会疼痛或疼痛部位比较固定。 乳腺问题严不严重看指标 临床上，筛查乳腺问题常用的有乳腺超声和钼靶。乳腺检查报告上专业的数据和名称，而下面的BI-RADS?（乳房成像报告和数据系统）则是最终打分。 「BI-RADS分级」这一指标，直接透露了乳腺问题是否严重，一般可分为6级，如下表所示： BI-RADS≤3，不必过于担心3类以下结节均可确定良性病变，恶性可能性在0%~2%之间，每半年到一年随访即可。 BI-RADS≥4，需提高警惕 病变恶性的可能增大，4类下面又细分为A、B、C三个小类：4A类，恶性的可能性为2%~5%；4B类，恶性的可能性为10%~50%；4C类，更进一步怀疑为恶性，但尚未达到5类，其恶性的可能性为50%~95%。 达到5类，高度怀疑恶性 BI-RADS分类达到5类，高度怀疑恶性，这类病变的恶性可能性大于95%。 乳腺结节警惕 乳腺结节，90%以上是良性的，但超声报告描述，往往提示它长得像癌： 形态不规则； 与周围组织分界不清； 周围模糊、分叶、有毛刺影； 内部不均匀； 钙化或强回声光点； 有丰富血流信号； 肿块后方回声衰减。 乳腺保护。乳腺问题与情绪、体内雌孕激素比例失调有关，要想做好预防、延缓乳腺问题的进展，就要从多方面入手。 情绪 乳房是情绪的一面镜子，情绪上的波动都可能被它直接反映出来。压抑、悲伤、愤怒等会干扰免疫系统，增加乳腺疾病的发生率。听音乐、阅读、做瑜伽、冥想、与朋友倾诉等，都是排解不良情绪的重要方式。 避免乱用雌激素 乳腺是雌激素的靶器官，不要滥用避孕药等含有性激素成分的药品，避免使用含有性激素的美容产品。 穿舒服文胸 文胸太小会压迫胸部，影响血液循环及淋巴回流。乳房与文胸之间的距离，最好能容纳1~2个手指；材质最好是纯棉的。 减少高脂饮食 高脂饮食易使体内雌激素水平升高，刺激乳腺细胞过度增生。建议每天摄入一斤蔬菜半斤水果。 规律运动，控制体重 运动不仅可以预防乳腺疾病，对改善心肺功能也有好处。建议每周运动3~5次，每次至少半小时，散步、慢跑、游泳、跳舞都可以。 每月一次自检 建议女性20岁起，每月做一次乳房自检，有助早期发现乳腺问题。 最佳时机 月经后第9~11天。此时乳房腺体回缩，乳房最小，而肿瘤一般不会回缩，容易被揪出来。 检查步骤 看：最好在大镜子前进行，观察乳房双侧是否对称、肤色有无改变、乳头有无凹陷等。 摸：一手抬起，一手并拢除拇指以外的其余四指，由内向外以画圈的方式滑动触摸乳房。注意不要用两根手指掐捏，以免把脂肪组织误认为是肿块。 按：按压乳房外侧至腋窝，检查有无肿块。 挤：压迫乳晕，看是否有液体排出。 如果发现皮肤呈橘皮样改变、乳头有发红的液体溢出、局部凹陷或凸出、乳房肿块滑动性差等，及时去普外科或乳腺外科就诊。