《新编普通高校大学生军事课教程》第八章 防卫技能与战时防护训练（另有配套教案）.pptx

新编普通高校大学生军事课教程第八章 防卫技能与战时防护训练章节导航123格斗基础核生化武器战场医疗救护第一节 格斗基础一、格斗常识二、格斗基本功三、捕俘拳一、格斗常识拳击：包括攻击、躲闪、放松，移动、扭斗技术和善于反击。攻击技术包括左右直拳、左右上勾拳、左右平勾拳、左右摆拳、左右斜上勾拳、刺拳，不能使用腿脚肘膝。摔跤：被公认为世界上最早的竞技体育运动，两名对手徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。跆拳道：是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。散打：又称散手，是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要组成部分。没有套路，只有单招和组合，见招拆招。二、格斗基本功（一）力量训练上肢力量训练：可以用俯卧撑进行，有条件的可以用哑铃、杠铃训练，效果会更好。虽然上肢不是主要的格斗武器，但具备一定的格斗力量还是必需的。下肢力量训练：可用深蹲或蛙跳进行空手训练或负重训练，主要是训练股四头肌的力量。腰力训练：可以用双手抓住一个固定的东西，然后一只手向前推，一只手向后拉。在格斗中，人们一般不会感觉到腰力的作用，但是几乎每一个动作都是在腰力的参与下完成的。二、格斗基本功（二）柔韧性训练柔韧性训练主要是训练下肢和腰部的柔韧性。常规的压腿和下腰就可以达到目的。出于实用性的考虑，柔韧性训练完成后，不要求能够朝天蹬或是身体弯成拱桥状，只要求正踢的时候大约能踢到和自己的身高同等的高度即可。二、格斗基本功（三）基本拳法0201前手直拳：用腰力带动出拳，在很短的距离内向对手双眼中间的眉心处击打，主要用来在格斗中控制对手。后手勾拳：在腰力的带动下猛地击打对手的胃部或下巴。由于用后手勾拳攻击时力量较大，往往能够一击制胜。二、格斗基本功（四）基本腿法低位侧踹：用脚底向对手的膝关节部位猛力地蹬踹，可以立刻让对手失去战斗力。低位边腿：用小腿与足弓中间的部位击打对手的膝关节。中高位侧踢：用小腿直接向对手的头部、上臂、肋部“砸”去，用的主要是股四头肌的力量，着力点在小腿。三、捕俘拳（一）上挡冲拳要领：起右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，在左转身的同时，左臂上挡，拳心向前，右拳从腰际旋转冲出，拳心向下，成左弓步。注意踏脚时要全脚掌着地，有爆发力。三、捕俘拳（二）削臂绊腿要领：左拳变掌向前击右拳背，右拳收回腰际，右脚前扫；左手挡抓、拧、拉于腰际，同时右脚后绊，右拳猛力旋转冲出。注意前扫、后绊时要协调有力，重心要稳。（三）上架弹踢要领：上右脚步成右弓步，同时两拳变掌，沿小腹向上叉掌护头；两拳变钩猛力向后击，同时起左脚，大腿抬平，脚尖绷直，猛力向前弹踢，再迅速收回。注意两大臂要挟紧，猛踢快收，重心要稳。三、捕俘拳（四）下砸上挑要领：两手变拳，左拳由上猛力下砸，与膝同高，同时左脚向前跨步，成左弓步；右拳由前上挑护头，拳心向前，起右脚大腿抬平，脚绷直，头向左甩。注意起身要快，重心要稳。（五）交叉侧踹要领：上体正直下蹲，右脚猛力下踏，两小臂上下置于胸前，左臂在上拳心向下，右臂在下拳心向上；迅速起身，两拳交错外格，起左脚大腿抬平，脚尖里勾，向左猛踹，迅速收回。注意踏脚要有爆发力，下蹲起身要快。三、捕俘拳（六）顺手牵羊要领：左脚向前落地屈膝，两拳变掌起在左前方，成抓拉姿势；两手向右后猛拉，同时右脚前扫。注意后拉前扫要协调有力，重心要稳。（七）上挡抱膝要领：右脚向前落地同时，左手变拳，小臂上挡；左转身屈膝下蹲，两手合力后抱，两掌相对，掌心向内，略低于膝，右肩前顶成右弓步。注意转体合抱要协调一致。（八）下拨上勾要领：左拳下拨后摆，左转身的同时，右拳由后向前猛力上击，拳心向内，与下颌同高，同时右脚向右自然移动，成左弓步。注意转身要快，勾拳要猛。第二节 战场医疗救护一、出血二、通气三、包扎四、骨折的固定五、搬运伤员战伤救护，是在战斗现场对负伤人员实施的急救、隐蔽、集中和搬运等救护措施的总称。火线抢救是战伤分级救治的起点和重要环节，对及时抢救伤员、防止伤情加重、挽救伤员生命等均具有重要意义。以往战争中火线抢救的经验证明，50%左右的伤员是靠自救、互救实施火线抢救的。大学生军训应结合卫生知识教育，广泛开展战伤救护知识和技术的宣传与训练，帮助大学生认识战伤救护工作的重要意义。一、出血（一）出血的种类按照损伤部位的不同，可分为：01外出血主要由外伤引起，血液从体表伤口流出，易为人们发现。02内出血体内深部组织、内脏损伤出血，血液流入组织或体腔内，不易为人们发现，更为危险。一、出血（一）出血的种类按照损伤血管的不同，可分为：静脉出血，伤口持续向外溢出暗红色的血液。 动脉出血，伤口