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宝宝感冒流鼻涕怎么办 流鼻涕和咳嗽、发烧类似，并不是一种病，而是身体的一种防御机制。当病毒和细菌入侵鼻腔时，为了尽快把它们冲走，鼻腔粘膜会充血肿胀，腺体分泌增多，清鼻涕就止不住地流起来。 如果宝宝流出的鼻涕，是清澈、稀薄、透明的，源源不断，这样可能是感冒（上呼吸道感染）初期。 又稠又厚的白鼻涕可能已经进入感冒中期鼻内炎症加重了，多发生在感冒2、3天之后。 而浓浓的黄鼻涕或绿鼻涕可能是病毒性感冒，大概已经是感冒的10天左右了，再坚持几天就会自愈了。 不管是流清鼻涕、白鼻涕、还是黄鼻涕，我们都不必惊慌，多关注宝宝的体温变化、精神状态、食欲等。 以休息、清淡饮食、适当增加饮水为主，房间注意开窗通风换气，避免屋内细菌病毒浓度上升。 如果伴有严重发热，和宝宝精神不佳，最好去医院检查。 如果伴有发热，但是精神、食欲还不错的话，可以先在家里观察，保证休息和饮水，不要着急去医院，避免交叉感染。 在感冒初期能不吃药还是尽量不吃药，毕竟药对肾脏负担太大，特别是小月龄宝宝。 划重点：分享几个小妙招，化解感冒流鼻涕 一、生姜贴脚底 生姜本身性温和，贴脚底可以帮助祛风寒，小月龄宝宝建议剁碎成姜末敷在脚底，大宝宝可以直接切成姜片贴在脚底，记住一定要穿上袜子。 小月龄做法： 将姜剁碎成姜末，用一口无油无水的不粘锅将姜末炒干 大概炒5-6分钟的样子，姜末颜色慢慢变深，有点快炒焦的感觉就差不多了 起锅稍微晾冷一下，在微微热的时候敷在涌泉穴及附近位置，穿上小袜子。 二、葱白水（适用于6个月以上） 准备食材：葱白（最好带须）、生姜2片、少许冰糖（小月龄可以用红枣替代） 将所有食材洗干净，葱白用刀拍几下，和生姜一起下锅 水开后关中火，煮10分钟，不需要煮太久了 过滤到碗中，放温之后给宝宝喝 三、洋葱苹果水（适合9个月以上） 准备食材：洋葱1个、苹果1个、蒜头2-3瓣（月龄较小的宝宝将份量减半喝哦！） 洋葱可以杀菌消炎，加上苹果水微微酸甜，口感不差，宝宝喜欢喝 但洋葱属高敏食物，记得先试宝宝是否过敏 就这样，姜片连续敷3天，洋葱苹果水或葱白水连续喝3天，基本就不会流鼻涕了。