雅培婴儿食谱(1).pdfVIP

四个月婴儿的饮食原则 (专家指导） 一、婴儿自满4足月 —6足月，可以逐渐添加辅助食品。要根据： 1、婴儿的发育情况，如已能抬头竖起，扶着能坐；体重为出生时的两倍；早产儿、低体重儿的体重应在6 千克以上，用匙触及口唇时有探索的欲望，伸舌反射已消失（即将食物放入口内不用舌将食物推出口外）。 2、母乳次数一天超过8—10 次或者配方奶粉量一天摄入超过1000 毫升。 二、 首次添加的食物为米粉（因为吃米粉后极少出现过敏现象） 开始时仅为尝试阶段，不计其量多少，开始喂米粉时放些母乳（或配方奶粉）再加水冲调，使婴儿容易接 受。初试时安排在吃了一些母乳或者配方奶粉后再喂米粉。米粉用匙喂，不要把冲成的米粉放在奶瓶中再 喂；也不应把米粉和配方奶粉混合后冲成“奶糊”放在奶瓶中喂。 三、添加含有蛋白质的食物（如各种动物性食物及各种豆类） 每添加一种要观察2—3天，有无过敏现象（常见的为皮肤上出现各种皮疹、呕吐、腹泻、哭闹不安等）确 定无过敏现象时再添加新的一种含蛋白质的食物。 四、 添加辅助食品的原则 1、数量上由少到多 2、品种上由一种到多种 3、质地由细到粗 五、 本建议食谱原则上尽量做到平衡膳食 粗细粮搭配、米面搭配、荤素搭配。母乳喂养的婴儿通过及时添加辅助食品减少喂奶的次数，约在10 个月 时断乳，断了母乳要改吃配方奶。 六、每餐的量随婴儿的月龄、体重、食欲的等有个体之间的差异，应由婴儿自己决定 切忌为完成每餐的量而“强喂”，其结果必然遭到婴儿的拒绝，并使婴儿对进食有反感，影响最终的食欲。 七、 其他营养素补充 母乳喂养的，每天应补充维生素D.400 国际单位。 配方奶粉中，若一天奶量中已含有维生素D.400 国际单位，则不一定需要额外补充。 时间 甲组(母乳喂养) 乙组(配方奶粉喂养) 6：00 母乳 配方奶150ml 8：00 维生素AD 丸 1 粒 维生素AD 丸 1 粒 9：00 母乳 配方奶150ml 11：00 果汁20ml 果汁20ml 12：00 母乳 配方奶120ml 15：00 母乳 配方奶150ml 17：00 果汁20ml 果汁20ml 18：00 母乳 配方奶120ml 21：00 母乳 配方奶150ml 00：00 母乳 配方奶150ml 母乳 7 次 果汁 40 ml 配方奶7次990ml果汁 40ml 五个月婴儿的饮食原则 (专家指导) 一、婴儿自满4足月 —6足月，可以逐渐添加辅助食品。要根据： 1、婴儿的发育情况，如已能抬头竖起，扶着能坐；体重为出生时的两倍；早产儿、低体重儿的体重应在6 千克以上，用匙触及口唇时有探索的欲望，伸舌反射已消失（即将食物放入口内不用舌将食物推出口外）。 3、母乳次数一天超过8—10 次或者配方奶粉量一天摄入超过1000 毫升。 二、 首次添加的食物为米粉（因为吃米粉后极少出现过敏现象） 开始时仅为尝试阶段，不计其量多少，开始喂米粉时放些母乳（或配方奶粉）再加水冲调，使婴儿容易接 受。初试时安排在吃了一些母乳或者配方奶粉后再喂米粉。米粉用匙喂，不要把冲成的米粉放在奶瓶中再 喂；也不应把米粉和配方奶粉混合后冲成“奶糊”放在奶瓶中喂。 三、添加含有蛋白质的食物（如各种动物性食物及各种豆类） 每添加一种要观察2—3天，有无过敏